婚姻里无论多爱一个人，都不要把自己弄丢了

许多人在婚姻关系里总是习惯性地去讨好别人，怕自己做得不够好，怕对方不喜欢自己，总以对方的感受为先，即使这让自己很不舒服。 

这种“讨好型人格”总在“牺牲自己，成全别人”。 时刻压抑自己真实的感受，也不拒绝别人对自己的要求，通过迎合他人来保护自己不受伤。 

他们给自己套上一层伪装，扮演一个对方会喜欢的角色，但真实的自己也被掩盖了。 但恰恰是这种讨好的行为，成了一段关系的分崩离析的导火索。 

一个美国婚姻调解员曾说，她在接触的大量个案中发现，亲密关系里，凡是舍身忘我付出的，基本都是被分手或被劈腿的结局。 

总是习惯性地讨好，是因为想要得到别人的认可。如果得不到认可，就会非常痛苦、非常没有自信。

但关系是讲究平等的，当你的付出远大于对方的需要，或者对方没有能力回应你的付出时，你们之间的能量就会失衡。 

所以无论如何请记得：

如果一段关系，是靠附和、靠讨好、靠委曲求全来维系的，那注定无法长久。 

但无论多爱一个人，都不要把自己弄丢了。