一个人想要越来越有福气，就要管住自己的嘴。
越来越有福气的人，都懂得做这“三减”：
一、减言：减言者智
星云法师说过一句话，意思是说，一个女人，你把口修好了，就成了半个菩萨。
一个女人一生好不好，跟她的嘴好不好说，有很大关系。
俗话说：贵人言语迟。
给大家说个例子：
吴仪与胡静两家处的很好，平时，两个家庭也走的很近。
两家经常聚会（聚餐），一起出游，等等，可以说是无话不谈，他们的丈夫也因此成了好朋友。
吴仪性格开朗，哪样都好，就是口无遮拦，爱搬弄是非，张家长李家短的，经常挂在嘴边。
一天，吴仪对胡静的丈夫神神秘秘地说：
“你可管好你们家胡静，我那天在商场看见她跟一个男的在一起，有说有笑，举止很亲密。我告诉你啊，那男的可比你帅气、年轻多了……”
其实，吴仪看见胡静与一个帅哥在某商场有说有笑不假，那人是胡静的大学同班同学。
因此，两个人在商场购物时偶遇，有说有笑的，很开心。
结果，被吴仪撞见，便想入非非，而且，还在聚会时“好心”提醒胡静丈夫要“注意点”胡静。
这件事，后来也传到胡静耳朵里，他就开始对胡静疑神疑鬼，最后，夫妻俩因为这件事，起了争执，差点闹到要离婚，闹得整个家庭鸡犬不宁。
后来，两家因为这件事，渐行渐远渐无书。
几十年的好好的好朋友因此很少再联系。
因为，胡静丈夫说，爱搬弄是非的人，还是敬而远之吧：
来送是非者，定是事非人。
因为，一个人爱搬弄是非，是人品问题，也是性格问题。
爱搬弄是非的人，绝不会只在一个人面前说长道短，他（她）也会在别人面前有的无的，说你坏话。
所以，对这种人，最好敬而远之，莫深交。
所以说，人到中年，减言者智。
减言者智。
减言者智，就是少说话。
即，少开口说话。
让人愉悦的话，让人开心和听了舒服的话，多说，能增进彼此的感情。
那些抱怨的、直言不讳批评的话，少说，管住自己的嘴，沉默是金。
一定记住：
抱怨和数落人的话，要少说。
如果有些话不得不说，记住以下几点原则：
1.难听的话，好听着说。
2.直白的话，委婉地说。
3.伤人的话，没被证实的话，不好的事情，烂在肚里也不要说。
4.智者慎言，看透不说透。
二、减思：减思者福
思虑过重的人，不可能有幸福感。
总是懊恼过去的人，容易抑郁。
总是担忧未来的人，容易焦虑。
举个例子：
雯雯是一位离异中年女性。
离婚后，女儿跟着她一起生活。
雯雯娘家的负担很重：
她身下有个弟弟，也已娶妻生子，但是，好赌成性，不求上进。
在父亲因癌症病故后，雯雯娘家的经济状况雪上加霜。
剩个老妈，体弱多病。
雯雯弟弟没有稳定收入，为了避免母亲受弟妹的气儿，雯雯工资进账后，她总是抽出一部分转账给母亲，减轻弟弟赡养母亲的经济压力。
雯雯还有一个闹心事：
女儿小芬大学毕业后，不找工作，也不处对象，别人给介绍对象，条件再好，雯雯的女儿也不相看。
因为女儿的婚事和工作的事，雯雯整日忧心忡忡，郁郁寡欢，抑郁、焦虑。
结果，身体免疫力下降，人也得了癌症，年纪轻轻就病休在家（因为化疗，上不了班）。
操心、烦心、焦心，这三个心魔左右的人，就会吸收负能量资源。
做人做事，不必焦虑慌张，活在当下，规划未来。减思者福，
三、减怨者乐
总是喜欢抱怨的人，就会吸收负能量资源，会全身充满负能量。
这种成天的人，是不会有幸福感的。
嘉丽的丈夫是开国庆公司的，生意在当地做的风生水起，钱当然也不会少赚。
但是，嘉丽总是抱怨钱不够花，抱怨丈夫挣的少。
后来，疫情三年，城市经济几乎都挺惨的，嘉丽的丈夫挣的就更少了。
嘉丽的嘟囔变得更加变本加厉了。
嘉丽的丈夫为了挣更多的钱，关掉影楼生意，开始跑长途客运。
一次，因为疲劳驾驶，出了车祸，命丧黄泉。
丈夫出车祸去世后，嘉丽依然没有停止抱怨。
她总是抱怨：
“我的命怎么这么苦啊？我一个人带孩子，上有老，下有小，以后的日子，我可怎么活啊？”
就这样抱怨着，成天把自己置身在负能量场中，唉声叹气，抱怨不止。
结果，嘉丽不到50岁的人，最后，竟然得了多种慢性病，导致肾衰竭，生命也灰飞烟灭了，多可惜啊。
愤怒、抱怨都很伤身体的。
其实，生活中，谁也不可能总是一帆风顺。
摆脱负能量，我们不妨做如下调整：转念。
转念，是一种大智慧。
如何做到转念，且不抱怨呢？
就是，遇事多看它阳光的一面，而不是总是抱怨它不好的一面。
比如，孩子学习成绩不好，消极的人可能会想到：
这孩子完了，这辈子完蛋了，不会有啥大出息了。
同样的问题，如果你能转念想：
孩子学习成绩不好，是大器晚成。
或者，你可以想：
孩子不是学习的料，也许将来是和做生意的料呢。
如果你能这样转念，就不再会感到焦虑了。
再比如，你如果做生意失败了，如果消极地想，你可以把它定义为：
“完蛋了，我可能会流落街头了”。
但是，你也可以转念这样想：
这是事业发展过程中的正常现象，做生意，起起落落，很正常。
生活中，学会“转念”思考，你就不会抱怨。
不抱怨，用阳光的心态去看人、看事，你就不会抱怨，就会快乐，这就叫减怨者乐。
没有人的一生总是一帆风顺，学会转念，有一种阿Q精神，我们就会知足常乐，就会快乐。
你要想活得安然、从容、快乐，就要记住：
减言，是一种智慧。
减思，是一种幸福。
减怨，是一种快乐。
让我们一起学习做一个智慧、幸福、快乐的人，活出一个更加通透、健康、幸福的人生。
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