凤凰的涅磐重生在于一时，人的开窍蜕变，也往往只在于一瞬间。
在某一个时间，当你弄清某一些道理，认清某一些现实，学会如何自处，你就会变成一个完全不一样的你自己。
对于女人而言，尤其如此。
无论是婚姻还是生活，女人只要搞清楚了2个点，你的思想就开窍了，你的婚姻和人生，从此就会开挂。
一
明白人际关系的本质都是价值交换
知乎上曾有人问过这样一个问题：
男女之间，有真正的纯粹的爱情存在吗？
很多人选择了“没有”。
这个答案听起来似乎比较消极，但却最符合心理学常识。
心理学研究证明，人与人之间的关系，无论是亲缘关系，朋友关系，还是男女之间的亲密关系，本质上都是一种价值交换。
尤其是对于婚姻来说，一段健康的婚姻关系，永远只是彼此锦上添花，而绝不是雪中送炭。
当明白这一点时，婚姻中的很多问题，你就不会再纠结。
小满和老公是相亲认识的，感情基础一般，更多像是年龄到了，为了结婚而结婚。
这种搭伙过日子的婚姻，曾经让小满很不满意，特别是男人事业心不重，只想过点老婆孩子热炕头的日子，让争强好胜的小满觉得没劲透了，甚至一度想要离婚。
在她纠结犹豫的时候，做心理咨询师的闺蜜，问了小满一个问题：
你仔细想想，你和他在一起，能得到什么价值需求的满足？
男女之间，无非就是一个价值互换。经济价值，情绪价值，成长价值，和生理价值，这4种价值中，如果对方能满足你一项以上，你的这段婚姻就有存在的意义。
一句话如同醍醐灌顶，小满仔细想了想，除了成长价值这一条之外，其他三条男人做的都不错，尤其是男人情绪稳定，总能充当她的精神压舱石。而且日常生活中的种种琐事，也是男人照顾得多。
看清楚了这一点后，小满突然觉得，自己家的男人，挺不错。
二
开始和自己和解
过了35岁以后，小周彻底放过了自己，对自己的优缺点，全盘接纳。
在那之前，小周一直很焦虑自己不是一个好妈妈。小周工作很忙，出差的时间也很多，所以女儿的日常照顾，大多都是由老公完成。
可男人比较直男，没有那么细心仔细，日常照顾中难免有疏忽的时候。又因为陪伴太少，女儿对小周的心理依赖极强，有一年生日，女儿就眼巴巴的看着她说：我希望妈妈少出差，多陪我。
那一瞬间，小周的眼泪都出来了。
所以很长一段时间，小周一直觉得自己平衡不了事业和家庭，不是一个好妻子，更不是一个合格的妈妈。
直到后来有一天，小周听到的女儿和小闺蜜的对话：
我妈妈是一个最棒的妈妈，她工作很认真，能赚很多钱。她吃得起苦，总是出差很辛苦。虽然不能每天陪在我身边，但她真的很爱我。我很骄傲她做我的妈妈。
那一刻，小周心里一下释然了。做60分的妈妈也很好呀，因为自己已经尽力了。
没有人是完美的，当一个人能完全接纳自己的不完美，接纳自己的阴暗，犯懒，坏脾气，就不会自责，内疚，自卑，就会变得坦然而自在。
这时，你会看到自己的优点和长处，欣赏自己的优点和长处，你也能看到自己的缺点和不足，接纳自己的缺点和不足。你不会再纠结，再拧巴，你会在坦然自若的状态中，过好每一天。
这样的日子，就是最好的日子。
记住，无论你是什么样，你都值得爱与被爱。
有人爱你的时候，好好享受这份爱。当爱与温暖没有到来的时候，好好爱自己，温暖自己。
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