一
人生过半，为自己活一次
似乎从结婚的那一刻起，很多女人慢慢的就没了自己。人生的重要性排序上，自己永远被放在最后。
人生如戏场，女人在家庭中承担了多种角色，女儿，妻子，母亲，儿媳妇……每一个角色都是重头戏。
一个人在各个角色间腾挪转换，兼顾此，考虑彼，并不是那么容易，所以往往将自己放在了最后面。
所以，人到中年后，女人们往往会发现，不知不觉间，人生已经过半。这么多年，自己眼里心里全是为家庭默默耕耘，操劳半生，却似乎从来没有想过自己。
失落与怅然，渐渐便浮上心头。
其实，与其怅然若失，不如为自己好好活一次。
比如50岁那年，一个人开车自驾游中国的苏敏阿姨。
苏敏的前半生，过得很压抑。
按部就班的读书，工作，结婚生子。但结婚几十年，丈夫事事和她计较，夫妻俩一直过着aa制的生活，丈夫依然会鸡蛋里挑骨头，谩骂指责她。
为了给女儿一个完整的家，她一直选择忍气吞声，委曲求全几十年。后来女儿结婚成家，她又成了女儿的帮手，帮女儿带孩子。
直到50岁那年，外孙能上幼儿园了，她才有了一点自己的人生，开始自驾出游，去看看外面的世界。
这是她渴望了几十年的梦想。
她说，人生就这么一次，几十年的人生，总要为我自己活一次，也不枉此生。
人生一世，草木一秋。生而为人，除了扮演好应该扮演的角色，也要关爱关爱自己。
一个女人，首先是她自己，然后才是其他角色。
这是善待自己的第一步。
二
活在当下，学会释怀
佛经上说，人生八苦，生老病死，爱别离，求不得，怨憎会。
人到中年，这些苦，在生活中大多已经领略到了。
剩下的，就是怎么看它，怎么对待它。
有一个民间故事，一个苦者向和尚诉苦，说自己放不下一些人，放不下一些事。
和尚让诉苦人端着一个茶杯，他往茶杯里倒热水，一直倒到水溢出来。诉苦人被烫到手，马上就松开了手。
和尚看着他，说:
“这世间，没有什么事情，是放不下的。”
一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田。
得失只在一念之间。
生活就是一个去繁就简的过程，人到中年，到了给生活做减法的时候。
真正活的通透的中年女人，大都已经开始懂得了放下。
张姐姐放下了对父母的怨恨。父母重男轻女几十年，曾经给她带来了无法磨灭的伤害。
被前夫伤害的心力憔悴的周姐姐，离婚十年之后，也放下了对前夫的怨恨。她说，这一辈子夫妻缘尽，好好做一个育儿合伙人，也许是最好的结局。
人生了很多事，强求不了。放过你，也是放过我自己。
就像电影大话西游中的那句经典台词:
从此山水不相逢，莫问良人长与短。
一别两宽，不再重来。
人生的终点，不是在山水踏尽时，也不是在生命结束之后，而是在于放下包袱的那一刻。
放下的越多，一个人活得才越平和。
这才是人到中年，女人对自己的最好善待。
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