心理学：喜欢上一个人就自卑，其实是这些原因导致

泰戈尔在《园丁集》中有一段诗这么写：

“我渴望静默地坐在你身旁，可是我不敢，怕我的心会跳到我的唇上；因此我轻松地说东道西，把我的心藏在语言的后面。我渴望从你身边走开，我不敢，怕你看出我的怯懦；因此我随随便便地昂着头走在你面前。”

喜欢上一个人就容易产生自卑心理，这是很多人在感情中都有过的经历；一边渴望靠近，一边又下意识地后退。

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“暗恋喜欢的人1年，只敢以朋友的身份相处”

跟喜欢的人在一起，你会感到自卑吗？

最近有个男读者给我留言，男读者说：喜欢一个女生已经1年时间了，现在两个人依旧是普通朋友关系，偶尔聊聊天，甚至没有过一次单独吃饭的机会。

女生跟他是大学同学，毕业之后没有联系过，可没想到两个人竟然在同一家公司遇见。

女生入职后1年时间，他发现自己竟然越来越喜欢这个女生，但是女生的条件很优秀，男读者觉得自卑，即便是他追求了，也肯定会被拒绝。

于是，他只能暗恋这个女生，默默地喜欢着；不敢主动约她出去吃饭，看电影，只能在公司聚餐的时候，才有机会吃饭。

女生在前段时间辞职了，看她的朋友圈动态，才知道原来女生谈恋爱了。

1年的暗恋，到此结束，他却总是懊恼：如果自己勇敢一些，主动追求她，说不定两个人还有机会在一起。

但如今，即使他想要表白，也没有机会了，只能接着以朋友的身份相处。

有一种喜欢是，还没有开始就已经结束了。

还有一种喜欢是：只能跟你以朋友的身份相处，无法向前，也无法后退。

人在面对喜欢的人时，总是会下意识地产生自卑心理，还没有开始呢，就会想：他那么优秀，肯定看不上我，还是先了解了解吧，看他对我的表现再做决定。

但就在这种犹豫中，喜欢的人开始了一段感情，你却只能在背后当那个默默无闻地暗恋的人。

感情的事情，总在一念之间；你止步不前，犹豫不决，就会败北。

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越喜欢，越是自卑：心理保护机制

心理学中有个说法叫：心理保护机制。

这种保护机制，常常会在情绪、环境出现较大的波动，和对自身产生了一定影响的情况下被唤醒。

而在感情中，这种保护机制就表现在：喜欢的人出现在你面前。

你喜欢一个人，但你却不敢表白，只能远远地看着对方；每次跟对方见面的时候，你内心小鹿乱撞，心跳加速。

这个时候，你的情绪出现了较大的波动，于是你就十分紧张，这种紧张，就下意识地唤醒了你心理的保护机制。

于是，你的喜欢，逐渐变成了自卑；面对喜欢的人，你只是仰望着，默默地关注着，却不敢向前走一步。

这种保护机制，最明显的表现就是：远离。

即使你很喜欢对方，但看到了对方，跟对方处于一个环境之中，你会觉得特别紧张；于是，你想要逃离，尽管内心十分不舍，还是忍不住逃离。

这种逃离，就是你对自己的保护。

明明很喜欢一个人，跟对方相处时，却想要逃离？听上去是不是很怪？

其实，这就是自卑心在作祟。

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害怕失去，所以不敢靠近

人的心理，会下意识地远离那些曾经伤害过自己的场景，躲避自己经历过的不堪的情绪。

有些人面对喜欢的人十分自卑，不敢靠近，其实是因为：曾经失败过，经历过一段不堪的感情，所以才不敢接近对方。

越是喜欢，就越是有危机感，于是不敢向前走一步。

可这样出现的局面是：错过了属于自己的那份感情。

换句话说就是：我很喜欢你，特别想跟你在一起，但是我也很害怕我们在一起后，也是会失败的；与其失败，还不如从开始就不要靠近。

敏感又自卑，渴望又克制，这是对这种现象最好的形容。

面对一段还没有开始的感情，就已经患得患失；还没有主动追求对方，就想到了会被拒绝；还没有开始，就想到了失败。

这就是典型的逃避心理，自卑心理。

人在面对喜欢的人时，常常会出现“完美主义者视角”。

有个说法是：情人眼里出西施。

你喜欢上一个人的时候，对方身上的缺点，在你眼中也变成了优点；对方在你心中，就是最完美的那个人。

面对这种完美，你只能远远地望着，却不敢接近。

很多时候，你越是犹豫，越是胆怯，最终的结果越容易失败；所以，面对恐惧最好的办法是勇敢。

面对喜欢的人，也是如此。

你努力了，付出了，勇敢了，才有机会获得爱情；但倘若还没有开始，没有努力，你就胆怯退缩，何谈幸福呢？

今日话题：

喜欢上一个人时，你会产生自卑心理吗？

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