关系中的真相:
“当你解决不了问题的时候,只有解决掉制造问题的人。”
你有没有遇到过这种人?
喜欢抱怨,每次找你聊天要么吐槽,要么抱怨;
一会声泪俱下,一会暴躁癫狂,一会焦虑不安,一会委屈痛苦……
TA带给你的感觉,就好像全世界都欠了他什么东西一样。
但你一听:
好像这事儿也不是别人的错,而是TA自身的问题。
但碍于你们的关系,你不得不摆出一副:
“我跟你站在同一条战线,我们同仇敌忾,我支持你,理解你,我会安慰你……”。
累,跟这类人打交道太累了。
无论社交关系还是恋爱婚姻,这类人称之为“低能量”的人。
说真的,如果你跟这类人走得太近;
你的生活,你的运气,都会被他搞得一团糟。
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“低能量”的人,身上有哪些特征?
第一:喜欢抱怨
总是把你当成“情绪垃圾桶”。
工作不顺心,跟你抱怨;
跟朋友吵架,和你抱怨;
吃饭呛着了,跟你抱怨。
无论跟这类人做恋人还是朋友,对你而言,都是很压抑,很煎熬的事。
第二:喜欢甩锅
明明是自己的错,就是不肯认错;
意识到自己的错,也不会改变;
总之就是一副“死鸭子嘴硬”的态度。
更过分的是什么?
不仅不想认错,还会将错误怪在别人身上。
第三:拖你后腿
如果TA是你的爱人,那将成为你的“猪队友”。
你想努力时,他就拖你后腿;
你刚调整好心态,他就让你不爽。
你准备去做某件事,他就泼冷水:
“你不行,你做不到的”。
这类人,不仅喜欢拖别人的后腿,自我的价值感也极低。
经常挂在嘴边的话是:
“我不行,我真的做不到,别麻烦了”。
第四:喜欢麻烦别人
大事小事,都不愿意自己去做,总要麻烦周围的人。
就连去个卫生间,都要你陪着一起……
-02
和低能量的人相处,会害苦你
第一:扰乱你的节奏
比如:
你刚准备忙工作,他就给你打电话来诉苦;
你多次暗示他:“我还有点事,有时间再聊”。
“时间不早了,你该休息了吧?”
可他就是装作听不懂你的暗示,继续跟你抱怨,诉苦,吐糟。
你安排好的计划和节奏,都被他打乱了。
第二:影响你的情绪
跟负能量太多的人相处,也会影响你的积极情绪。
人的能量是有限的。
你跟积极的人相处,你的能量就是积极的,充盈的;
而跟消极负面的人相处,你的积极能量也会被吞噬。
第三:让你身心俱疲
尤其是恋爱关系,更会给你带来无休止的麻烦。
比如:
对方早晨跟你诉苦,中午跟你抱怨,晚上下班还要找你吐槽。
一天到晚,把你所有的休息时间都占据了。
这种相处模式,这样的伴侣,你能坚持多久呢?
人能够接受暂时的诉苦,愿意提供短暂的情绪价值;
但一直处于被压榨,被索取,被消耗的状态,没人能忍受的。
-03
遇到“低能量”的人,如何相处?
第一:及时止损
这是最好的,成本最低的做法。
远离让你心情烦躁的源头,你才能不被影响。
如果你的社交圈子有这类人,你只需要保持距离。
遇到这样的伴侣,多次尝试后,也无法改变对方,请立刻止损。
你一定记住:
对方不是不懂,而是不愿意改。
难道你没发现,TA每次的抱怨都是同一类问题吗?
最核心的,本质的问题,已经刻在他的骨子里,是无法被改变的。
唯有及时止损,才能避免更多损失。
第二:有耐心的人,可以试着改变对方
如果你认为:
“我们在一起那么久了,分开也不太好,我想试着改变”。
你需要具备大毅力,大决心。
如何做?
第一步:跟他站在一起,提供情感陪伴
他跟你抱怨,诉苦,本质上是想获得你的“同仇敌忾”,获得理解。
第二步:情绪稳定后,给他提供情绪价值,安慰并共情。
第三步:转移注意力,帮他尝试别的事情,换一个方向或环境。