表达亲密关系的五种方式

当我们在谈及"亲密"这个词时，很容易将其与"性"联系在一起。然而在Brdo博士(LCSW CST博士)的一篇文章中，对"亲密"这个词进行了重新的定义，他将其看作是个人关系中人与人之间的亲密程度。

亲密关系被认为是一种在你与某人之间建立的联系和安全感，这种联系让你感到在对方身边是安全的。这种亲密感被视为维系关系的粘合剂，因为它向对方传达了你关心他们的信息。如果亲密关系在关系中缺失，关系可能就会变得肤浅和乏味，让你感觉到孤独。

为了表达这种亲密感，我们可以通过多种方式进行情感表达，这可能包括直接的身体接触，比如拥抱，或者通过书面形式，例如发送关心的短信或问候。这种表达不仅仅局限于恋爱关系，也适用于友情和家庭关系。

其次要建立亲密关系，接受对方是至关重要的。这并不仅仅是接受对方的优点，更是接纳他们的缺陷和不完美之处。只有当我们完全接受对方时，亲密关系才会真正的启动。

此外信任也是建立亲密关系的基石，通过表现出脆弱性，承诺并履行诺言，我们能够建立起可靠的信任，从而加深我们与他人之间的联系。

第三在沟通中保持诚实是表达亲密关系的最佳方式，而不是依赖于善意的谎言。我们应当追求坦率和透明，以确保关系的深度和真实性。通过这种方式，我们能够在亲密关系中建立起更加深刻的联系。

第四提供一个安全的空间是建立亲密关系的另一重要方面。在这个安全的环境中，对方能够感到自己可以展现脆弱的一面，而不必担心会被嘲笑或伤害。这种安全感是亲密关系的保障，确保关系的稳固和持久。

最后同情心和体贴也是表达亲密关系的关键元素，通过表现出对他人的关心和理解，能够让我们的关系进一步的加深，让对方感受到自己在关系中的重要性。

总的来说亲密关系不仅仅是关于性，它是建立联系或联系的过程，你必须通过时间和努力来培养它，而不仅仅是期望它永远存在。