如果你被甩了，要记住的 5 件事

分手很难。被遗弃或被遗弃是双重困难的。一个人可以向自己保证，“一切都朝着这个方向发展”，甚至决定是相互的。但事实上，一切都是为你决定的。而且很痛。

结果，被遗弃的人很脆弱，经常“退缩”。失去信心，与亲戚、朋友、邻居、同事交流变得困难。毕竟，据说，每件事都有原因：如果他们退出，那么，可能是有原因的。

不要自嘲，不要自责

你的利弊，分析情况。试图重新思考你的行为。所有这些只有随着时间的推移才有意义。此外，无法确切地说需要多长时间。

对于一些人来说，一个月就足够了。对一些人来说，甚至一年都不够。在你陷入事实之后，你最不需要的就是内省。最好专注于生活的其他组成部分——工作、爱好、亲人。

不要把你的愤怒和苦毒发泄在别人身上。

经常被遗弃的人按照烧毁的小屋和谷仓的原则行事。也就是说，与差距相关的危机成为对工作疏忽态度（直至被解雇）、对自己疏忽态度（一个人不再照顾自己）的原因。

被遗弃的人设法与根本不应该为这种情况负责的人争吵。我们必须记住，除了关系，你已经离开并照顾它。

人们来来去去

记住你的高中爱情。微笑。然后数一数你每六个月至少遇到一次的同学。再次微笑。是的，你现在很悲伤，很孤独。

但过了一段时间，你的生活将充满与他人的交流。而且，也许，其中会有一个非常接近的。有了它，你，也许，也会与时间分开，而这一次是你主动的。

不要试图恢复关系

这是一条无路可走的路。即使你在被抛弃后设法恢复了关系的面貌，你自己也将无法度过一天而不害怕再次被抛弃/抛弃。

此外，这样的尝试不仅会降低自尊心，还会显着降低你在他人眼中的地位。只有在低质量的书籍中，甚至在质量较差的连续剧中，对叛徒的忠诚才会得到回报。

不要急于建立新的关系

当然，去修道院是不值得的。但是，与离开你的人发生婚外情并不是一种选择。至少因为你和离开你的人一样。你玩弄别人的感受。