让女人真正通往幸福的四条路

文/夏莫

01、卷首语

余华在散文集中写道：“世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的，每一个人都在经历着只属于自己的生活。”

人生，充满了无限可能，也充满了无数的挑战。

人活一世，生老病死，喜怒哀乐，看似经历的是一样的过程，可每个人仍然有属于自己独一无二的人生。

幸福，是可以靠自己去争取的。女人，想要让幸福跟随左右，活出最好的姿态，得靠自己的行动去争取。

不管手里是什么样的牌面，只要用心，依然可以打出属于自己的精彩。让女人，真正通往幸福的四条路。

02、锻炼身体，保持健康与好身材

女人保持健康，能获得幸福。保持好身材，能获得自信。

叔本华也曾说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

获得健康，其实并不是太难，只需要每天多爱自己一点。

比如：坚持早睡早起，保持充足的休息时间，不要过度消耗太多的精神和体力；在工作之余活动活动筋骨，保持好的心情；在工作结束之后，不妨给自己安排一下散步，或者是运动。

同时，照顾到自己的情绪，积极梳理内心的负面情绪，调整好心态。当感知到，自己有难过的预兆时，不妨先安抚好自己。

但是，不要用太多的甜食等来安慰自己，因为会给自己的身体造成过量的负担。可以看看笑话书，可以和朋友聊聊天，可以出去走走。

当女人，开始爱自己，注重自己的健康，定时定量地运动，晨跑或者每周去几次健身房，让自己的身材和气质都有一个明显的提升。

一个人只有健康，才能拥有谈其他身外之物的资格。所以不管什么时候，都注重身心的保养，才会有幸福的可能。

03、多读书，保持内在的丰盈

一个女人，内心丰盈，才不会感觉到孤独。

化妆，只能修饰容貌。而读书，是修饰女人的内在的最好途径。

一个女人书读得多了，内心会变得很强大，也可以为自己的生活增添很多情趣，体会到更多的幸福感。

女人每天可以抽出些时间好好读书，让自己身心很愉悦，在学识与精神上都受益匪浅。

被书籍浸染出来的气质，会渐渐体现在女人的行动与谈吐中。一个喜欢读书的女人，往往会由内而外渲染出迷人的气质和魅力。

女人视野的深度，也会从读书的厚度而渐渐拔高，女人会更加明晰未来的道路，该如何去前行。

当女人多读些书，可以让自己的精神更富有，让内心变得更加地丰盈，灵魂变得更加有趣。

读书，会让女人明事理，懂自我，同时还能提升学识和眼界，扩宽自己的事业以及人生的高度。

04、宁缺毋滥，别在错误的爱情中消耗自我

好的爱情，会让女人变得更美，体验到更多的幸福，并且能让女人变为更好的自己。

如果，在一段爱情中，男人给不了你幸福，就不要抓住不放。真爱是彼此相互的，而不是一个人的独角戏。

女人在追逐爱情的路上，请一定要记住宁缺毋滥。别轻易开始一段感情，也别随便将就一个人。

在为爱付出时，不能丢了自我。若是，在一段感情中，得到的是焦虑、难过和不安，总是掏心掏肺去付出，却得不到对方的一点回应，这样的爱，不要也罢。

周国平曾说：“真正打动人的感情总是朴实无华的，它不出声，不张扬，埋得很深。”

女人，不要在爱情中迷失自我，为了不值得的人付出太多的时间和精力，会让一个人身心俱疲，看不到自我身上的光亮。

任何时候，不要在错误的爱情中，消耗自我。因为，你的青春很宝贵，别为了不值得的人而浪费。

宁缺毋滥，认真爱，才会收获真爱，获得更多的幸福。

05、取悦自己，懂得关爱自己

让女人活得幸福，就一定要懂得好好爱自己，不为情所困，为任何事情而忧愁。活得潇洒大气一些，做一个知性优雅的女子。

在生活中，爱自己，懂得及时行乐，享受生活，活出风采。

即使遇到坎坷，也能好好踏过去，精彩地活下去。即便没有人爱，也要懂得好好爱自己。

人生漫长，总有人会在不知名的站台下车，与你越来越远。坦然接受谁的出现，亦或者谁的离开。

人生的主角始终是自己，不管艰难还是平坦，都要勇敢前行。

未来的路，学着一个人走。下雨了给自己打把伞，累了就坐下来歇一歇。人生没有那么多艰辛，也没有那么多苦楚。

保持一颗对生活的敬畏之心，好好经营自己的人生。保持良好的心态，去生活。

在岁月中，学会爱自己，让自己活得轻松、从容，才是最好的活法。

06、总结

宫崎骏说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”

当一个女人开始保持独立，努力赚钱，她就已经开始明白：幸福，需要靠自己去创造。

女人要懂得不管生在一个什么样的家庭，身边有什么样的人陪伴，都不能放弃自己的人生道路，不能丢了独立赚钱的技能。

不要被安逸的生活击垮斗志，要让自己的人生变得越来越有价值。保持身心健康，努力活出更好的姿态。

每一天都有新的征程，女人记得为自己的未来点燃一盏盏幸福的灯。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。