今天有位姐妹跑过来说，思姐，好羡慕群内有些姐妹，对于被出轨这件事能够有不同的看法，在自己抱怨的时候，还能安慰自己，可为什么我就是走不出来呢？
我说，每个人的性格不同，走出来的时间也不一样，只要你想走出来，谁都可以走得出来，这把钥匙就握在你手上，只是你不知道如何找到它并且利用好它。
前几天我更新了一篇关于脆弱性的文章。
脆弱的反面不是坚强，而是反脆弱，那什么是反脆弱？大家还有印象吗？简单来说就是在不确定事件中受益。
那么在遭遇到背叛后，我们要如何让自己在不确定事件中受益呢？
姑娘林林曾经是学校里的学霸，在工作中也是个小领导，同事们都表示羡慕的婚后妻子，嫁了一个把她当成女儿宠的好老公。
在遭遇背叛后，她突然觉得自己成了大家眼里的笑话。
去年，她发现丈夫背叛的信息之后，请了一个周假没去上班。
这是她平稳生活里的一记重创，让这个原本活成工作的女人，碎了梦。她很吃惊，也无法理解，一向爱自己的丈夫，怎么可能去做这么荒唐的举动。
更让林林崩溃的是，当她质问丈夫，希望他可以给自己一个满意的答复时，哪怕说是酒后乱性，被人教唆..男人却直接坦言，他爱那个女孩，不想放弃。
当爱这个字眼，从对方嘴上说出来的那一刻，她崩溃了。
“怎么可能？我印象中他爱的一直是我啊，也应该是我啊。”
“我要怎么办？一个深爱我的人，突然告诉我爱上了别人，我无法接受。”
……
她嚎啕大哭，手足无措，一股强烈地被抛弃感，包裹了她的全身，让她像掉进了一个冰窟窿一样，从里到外的透心寒。
请假的那一周里，她把自己关在房间里，吃不下，睡不着，哪怕是吃也是勉强喂进去一点。
男人回来的时候，她就跑到男人跟前，不断地反复问，为什么要这么对自己，那个女人哪里好，自己要是哪里做得不好，可以改，希望丈夫不要离开自己。
哪怕在外有能力的女人，也会有这一面，毕竟出轨这事儿完全脱离了掌控，这让她压根做不到接受。
丈夫也表示愧对妻子，可情绪已经没办法让他继续回家好好爱妻子了，面对妻子，只能是沉默，完全不知道该怎么办。
那段日子，妻子一会儿发消息说，放过彼此，好聚好散，离婚吧；一会又反悔，觉得对方不想离婚，想回到过去；一会又开始破口大骂，说对方没有道德底线，渣到底。
姑娘的反复情绪，立马传递到了对方面前，这让丈夫的愧疚逐渐消失，转而变得失去耐心，变得烦躁，变得强势。
丈夫回复：如果接受不了，就离婚吧，不要互相折磨。
这话从男人嘴里说出来，林林更不想同意，他想离婚代表着他要跟小三在一起，我不可能给他这个机会。
她害怕了，不知所措了，只能不断地撞南墙，求着对方不要离婚不成，就开始威胁对方。
男人只会回应，你真的太可怕了。
林林觉得，原本自己是别人心目中令人羡慕的对象，现在却变成一个笑话。
老公出轨，不爱自己了，还要跟自己离婚，说出去自己怎么做人啊。
于是她在家，情绪不稳定，出去工作战战兢兢，生怕被人发现自己家庭出了变故，她饱受折磨，人也清瘦了不少。
最后看到了思姐的文章，跑来求助，自己应该怎么办？她也不知道自己要什么，想让男人回家，想让一切恢复平静，也想让自己快点好起来。
那么这样的情况，姑娘的路要怎么走？
01 摆脱认知：情感背叛摧毁你整个人生
你如果要想在感情中受益，那么第一个风险源头是什么呢？
是我们犯懒了。
我们相信，一个男人可以负责起自己的一辈子，会一辈子对自己好，对家庭付出。
但大家知道，一个人要负起另一个人，需要多大的能力吗？
这种能力不是说，阅历高低，而是除了要有强烈的道德底线以外，还要有对出轨这件事看透本质的本事。
他能看透出轨找婚外情，是出于什么心态？是什么情感？最终的目的是什么？发展过程中吸引的点是什么？
其实很多人出轨，压根不知道真正想要什么，有的人只是因为妻子不理解，妻子脾气差去出轨。一来逃避妻子，二来找到缺失的需求。
哪怕这个人长得不如妻子，能力不如妻子，只要有一点卡上，就直接去了。
单纯奔着需求去的，可最终真要在一起，过得下去吗？真不知道，可能还不如跟现在的老婆在一起。
但你说，看得透本质的人，多吗？ 其实挺多的，道德底线高的人，也很多。
只是恰好，你遇到的这个是例外，仅此而已。
我就不太认同很多姑娘说的，大部分的男人都会出轨，那么下一个也可能会，不如这个继续。
其实并不是，只是你遇到的人是这样的，我们要接受一个现实，自己的确选错了人，这不是你的问题，做错事情的人，是对方，跟你无关。
人一辈子这么多选择，为什么就不能选错呢？允许自己有错的机会，然后积极改正，这才是对自己好。
所以我跟大家说，不要犯懒。 你要先自己对自己负责，别人才会对你负责，他才知道怎么样是对你负责，你得给别人打个样啊。
婚姻是不是靠别人对你一味的好，无底线的好，你就觉得生活很幸福了呢？
其实并不是，好这件事没起到什么实质性作用，反而会产生盲目依赖，他慢慢成为了那根最重要的柱子。
一旦柱子没了，整座房子都得塌，妥妥的危房。
要想让自己的房子足够牢固，那么你必须多创造出一些柱子来支撑它，这就是我说的，为什么别犯懒。
你把自己完全交给对方，让对方来负责，你怎么才能确定他可以做到呢？靠嘴说吗？可能你会说，他有行动让你慢慢相信，可人性趋利避害。
对你好有利，那就对你好，对你好没利，做多了就不平衡了。
所以正视这一点，别犯懒。婚姻是合伙，是双方1+1，你们之间的所有都是靠彼此来积累的，除了对你好，也要看看对方是什么性格，什么人品。
如果一遇到问题就选择逃避，或者找一堆借口的人，你们怎么当合伙人呢？这个人对你好，就可以抹杀所有吗？
所以眼光放远一点，除了对你好之外，你也要看看其他的。
02 找回方向的路在哪？
（1）接受现状，从不懒惰出发
我不止一次说过一个点，他对你好，是他的自由，你享受是你的自由，他有给的权利，你有享受的权利，可一旦挂钩，你享受的权利来自于他给不给你。
如果你拥有的足够多，他这点没了，你也会觉得，我还有其他的，但因为匮乏，这点好处就无限放大了。
你沉浸在海里，自己断了翅膀，但现在要站起来，的确不容易。
可你工作的时候，也没人可以依赖，也是自己独立思考，为什么不可以呢？所以你要先让自己站起来，站得起来，你才能往前走两步，对吧？
首先，接受对方有爱你的权利，也要接受对方有不爱你的权利，这是他的自由，你刀架人脖子上，他也没办法爱你，不是吗？
你越求他就离你越远不是吗？
所以啊，南墙撞过了，就要明白自己的脆弱推手到底是什么？是自己本身就脆弱？还是你在爱的路上，迷失了自我，导致自己没有能力来爱自己了呢？
如果是的话，那么现在拿出纸和笔，去回忆回忆，结婚以前，你的生活是怎么样的？一个人的时候，是如何度过的？你新学会了哪些技能？你不依靠别人完成了多少事儿？全部写下来。
顺带把感受也写出来，你就能清楚自己到底匮乏的是什么了。
（2）多发展柱子，才能让自己的房子牢固
就像我上面说的，你的人生除了工作，就是孩子，丈夫。
似乎你的人生就是为家庭去服务，为了家庭，你放弃了自己的爱好，放弃了自己的兴趣。
我觉得可以理解，毕竟很多人在没生孩子之前，觉得养孩子是一件麻烦的事情，有了孩子就不自由了。
可真的生了养了，就开始担心孩子没吃饱，没穿暖，生病了更是心疼。
这种身不由己，是自愿的，也是无可奈何的，不是对现实无可奈何，而是对自己无可奈何，实际上这些事情，这些情绪，都是你自己在操控，不是吗？
那么，既然是这样，去发展发展新的柱子，你觉得孩子是你人生的一部分，教育亦是，那么就去学习学习如何让孩子保持心理健康，如何让孩子正确的看待这个世界，如何替他开阔眼界。
这也是一件有成就感的事儿，也是你自愿的事儿，不是吗？
孩子是一根柱子，那么事业呢？也可以说是一根柱子。
在对方出轨前，你有很多柱子，那是你看得见的，也是你能感受到的，但他们的比重太轻了。
以至于没了丈夫这根柱子，你就觉得，其他的柱子不再重要了，你也就看不见了。
可真的是这样吗？当你的工作没了，孩子成天让你操心，你不觉得人生更让你心力交瘁吗？
所以啊，一根柱子不能用了的时候，除了加新的柱子进来，还要学会去稳固其他的柱子，车子尚且还要保养，房子更是了。
当你能保住你的房子，你的心自然就静了，只不过你变成了那个不再视爱情为唯一的人，你有了自保的能力，也有了保护好自己房子的能力，这个时候，你不管遇到谁，你都知道你要什么，你都知道该如何保护自己。
这个课题的核心，不在于你如果未来再遇到一个出轨的男人怎么办？
而是你会大胆的去遇，会相信爱情，只是真的遇到了，不再觉得是自己的问题，也懂得及时止损。
这个才叫做反脆弱能力，在不确定事件中不受损且受益。
（3）能站得起来，就说明离前行不远了
人活一辈子，会充满各种各样的变故，亲人离世，父母老去，孩子长大，你们无时无刻都在面对分离。
有相聚，自然就有分离。
接受失去，接受无常，你才能活得下去，你才能活得更好，你要对得起自己，才不辜负别人。
当你想通了之后，就可以去挖掘挖掘自己感兴趣的事儿了。
人总得有个兴趣，有个目标吧？花两天时间好好想想这些，以及对未来的规划，再给目标分成一个个小目标，然后就开始一步一步地挪动你的步子吧。
思姐这有姐妹来到群里之后，参加了读书打卡，从最初的一本书看不下来到现在能写一篇几千字的感悟和心得，学无止境，通过书籍去丰富自己的精神世界。也是一件有趣有成就的事儿，不是吗？
这个世界上的人都是不足的，但至少要让自己活得满意，就是最大的成功了。
03 经历出轨，不一定是负面的，也可以是机遇，是你人生的转折点
思姐就经历过很多案例，那些姑娘的前半生顺顺当当，从出轨事件开始，生活天翻地覆。
这在旁人看起来是一件可惜的事儿。
但我觉得，人不能一直幸福下去，容易懒惰，失去自我，也更不知道幸福的珍贵。
我记得之前网上有一位单亲母亲，试管生了两个孩子，大肚子还在直播卖货那位，且不说人家卖的东西怎么样，但至少这股子劲还是值得学习的。
我粗略地翻看了一下评论，好多人都在说，她活出了很多女人羡慕的样子。
不用操心男人，不用担心他是否出轨，不用照顾公婆，她可以很自然的与孩子相处，同样给到他们足够的爱。
那么我们仔细想想，她没有结婚，你能说她是失败的？
她没有丈夫，你能说她人生凄惨？
有自我，敢于活出自己的样子，至少她对得起自己，不结婚，要孩子就是她的个人选择，可能她这么努力，就是为了有这一天，这就是她的目标。
你说如果她犯懒了，那么还会不会成就今天的自己呢？
自己的人生，还是要自己来负责，没有人能负得起，而你自己也应该成为那个最懂自己的人。
思姐希望你们可以成为那个善待自我，不被被人左右，也不去左右别人的人，自信优雅，别让忧伤苍白了你的心。
我不怕离婚，就怕你说爱我又背叛我：女人一句话揭穿男人最大的恶
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