文|菁妈
梁艳在大学毕业就谈了一个男朋友，两个人分分合合7年多，最后还是因为男朋友的妈妈不同意，最终分手了！
因为在这段感情里面投入太多，所以梁艳在之后的几年都在独自舔伤口，一直到38岁，才碰到自己的真命天子。
老公非常的有耐心，也非常的温和，抚平了她的伤口，两人39岁结婚，40岁才生孩子。
梁艳身高1米6，老公1米7，这样的身高也达不到现在中国的平均身高，可以说是个子不算高的。
但是梁艳和老公因为是中年才生孩子，也是非常的用心，从备孕就开始学习各种的育儿知识，到孩子出生之后，更是精心地养育他们的孩子。
在两岁去做儿保的时候，身高就有99厘米，体重有17公斤，已经属于三岁半孩子的身高，4岁多的孩子体重了！
孩子长得这么高，梁艳是功不可没，她在孩子出生之后就辞职全职带孩子，两个人都是高龄才生孩子，之前也有一段时间的累积，所以经济上是没有太大的问题。
所以梁艳每天围着孩子转，就变着花样给孩子做各种吃的，而且非常关注孩子的睡眠和运动，他家的孩子之所以长得这么高，只因为梁艳做对了三件事情。
想让孩子长得更高，这三件事情一件都不能少
第1件事：给孩子均衡的营养
孩子出生的时候只有49厘米，但是梁艳一出生就给孩子纯母乳喂养，而且在孩子出生一周就开始给孩子补充维生素D，一直补到孩子两岁基本都没有断。
孩子到6个月开始添加辅食的时候，更是米糊，肉泥一起添加，到了孩子吃辅食半个月之后，开始慢慢地给孩子吃一些苹果泥，南瓜泥，到了孩子7个月开始给孩子吃蛋黄泥。
梁艳在孩子三个月就开始研究给孩子添加辅食，买了好几本辅食添加的书，最终她觉得最实用的就是由儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。
这本辅食书里面不仅是有辅食的制作步骤，更是有两百多道辅食，从孩子6个月刚开始添加辅食，一直到孩子三岁的辅食都包含了。
而且他们家儿子甚至还拿这本书来做玩具书，因为这本书的纸张质量非常的好，里面的图片颜色也很鲜艳。
孩子经常指着一道食谱就说，妈妈今天我要吃这道饭菜。于是梁艳就带着孩子去市场买相应的食材，跟着孩子一起在厨房里面做，做完之后孩子很开心，妈妈今天这个菜是我说要做的呢，孩子就吃得非常开心。
因为妈妈做辅食的时候考虑到营养均衡，按照辅食书上的食谱给孩子制作色香味俱全的食谱，而且孩子平时也会自己指定要吃什么，胃口非常的好。
第2件事：规律的作息足够的睡眠
梁艳从孩子出生就开始写育儿日记，刚开始是给孩子写吃饭睡觉大小便的日记，慢慢的主要是给孩子记录睡眠的日记。
梁艳的孩子从三个月就开始，偶尔可以睡整觉，到6个月基本不用起来喝夜奶，到了孩子一岁的时候，白天睡1~2次，晚上基本是9点就开始睡。
所以整个睡眠非常的规律，而且睡眠时间也非常的充足，每天基本要睡12个小时左右，因为晚上睡得好，所以孩子的生长激素分泌的充足，孩子自然也长得高。
第3件事：带孩子运动
从满月就开始让孩子在床上趴着抬头，到了孩子三个月练习孩子翻身，孩子5个多月6个月练习坐，孩子做到了孩子8个月开始爬。
当孩子学会爬之后，每天大部分时间都放孩子在地上爬行，到了一岁多孩子学会走之后，每天都带孩子在小区或者公园至少走1~2个小时。
所以他们家孩子虽然两岁，但是运动量也是非常的充足，而运动量充足能让我们的营养更好地吸收，也能促进我们骨骼的生长。
正是因为做好了这三件事，高龄矮的父母才养出了大高个的儿子。
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