倾尽全力却得不到尊重？过度付出不是爱，是一种无法承受的负担

为什么婚后你一心为了孩子，为了老公全情的付出，但是却得不到相应的尊重？今天我们就来聊一聊，过度付出的危害。

胡老师必须要告诉你，挺扎心的一句话，有的时候你过度的，为孩子为老公去着想，这不是美德，这叫非常廉价的自我感动。

因为这种付出的时间一长，在你的家庭成员心里面看来：你应该这样做，所以它具体会造成什么样的危害？

第一个，会让家庭成员之间的情感链接断掉

我举个很简单的例子，这是在很多家庭里面都会出现的一个细节，比方说晚上吃饭吃饭这件事。

从我们婚姻治疗的角度来讲，是一项非常重要的家庭活动，孩子越来越大，父母都要上班，他要上学，其实一家人真正的能聚在一起的时间，就是吃饭的这个时间，所以吃饭的时候应该是大家坐在一起边吃边聊，互相添添菜，孩子帮你们盛碗饭，饭后一起收拾收拾，应该是这样的一种互动。

可是如果咱们很多姐妹，是抱着这样的一个想法吃饭：我今天一定要让儿子把这个糖醋排骨多吃几个，我今天特地给我老公，烧了这个红烧大虾，你要多吃一点。

那么在整个这个活动当中，你发现你是在完成任务的，你主要是负责让他们吃饱吃好，吃完之后这两个大老爷们，一个到沙发上躺着看电视去了，一个到书房去看手机去了，剩你一个人在那收拾。

所以你看这里面情感链接就没有了，这个非常重要的，可以互相了解今天彼此都发生什么开心不开心的，这样的一个时刻被你浪费了，你只是把它当做自己，日常任务中的一项，很刻板的去完成了。

第二个危害，就是会造成你在这个家庭里面，逐渐被边缘化

为什么老公和孩子对你的这种付出，他是看不见的，也不尊重你，这里面最大的问题就是，我们会不知不觉把自己放在了一个，我是伺候你们的这样的一个角色中。

你好像永远都是站在第一位的，吃饭你是最后一个，吃完洗澡你是最后一个洗，早上你是第一个起来，那么这样时间一长男人就会认为你不需要被尊重，你就适合干这个，孩子也是一样，他会认为妈妈不值得尊敬，妈妈就是负责干这些事情。

第三个最为严重的危害，就是对孩子的人格发展造成阻碍

你会发现特别是男孩子，他会逐渐地在这样的家庭环境中，形成对女性的一种刻板的印象，女人就是用来伺候男人的。

他在成长过程中，他会在自己的人际关系中，比方说跟自己的同学，跟自己的这个朋友之间，他也是那种比较强势的人。

甚至他长大之后在择偶的时候，他会变得不懂女人，他会认为所有的女人，都应该像我妈妈那样比较忍让的，比较付出的。

而且在这样的家庭中，孩子会形成一个什么样的印象？就是我和爸爸是高阶层的，妈妈是低阶层的，你看这个对一个孩子的，健康的人格发展是非常有阻碍的。

所以如果说你目前，就处于这样的状况，这三点危害大家一定要深深地去理解一下，然后告诉自己，人只有爱自己才能够输出健康正常的爱，而且你才能获得同样的，同等的反馈。