你知道吗？用“加油”鼓励孩子有风险

用"加油"鼓励孩子是陷阱，如何对孩子说一些肯定的话？

怎样才能鼓励孩子？

如何让孩子的生活更美好

有一个词，是家长和老师经常对孩子说的，那就是 "加油"。 当孩子有了动力，准备努力的时候，这些话可以起到鼓励作用。 然而，根据孩子的情况，即使是同一个孩子，有时也会觉得你的"加油"好像是在告诉他们，他们需要更加努力，或者他们的努力还不够。 比如，当他们累了想休息的时候，当他们情绪低落缺乏信心的时候，或者当他们已经尽力了的时候。

了解 "加油"的风险。

因此，在说"加油"之前，必须先了解孩子目前的心理状态。有时，好心说出来的话，却往往会伤害到孩子。特别是对那些非常敏感、太过努力、处于青春期或叛逆期的孩子，所以家长在说 "加油"的时候一定要注意。

可见，"加油"两字有一定的风险。 因此，我想推荐一句话："你已经尽力了"。 实际上，很多孩子都很努力。很少有偷懒的孩子。而且，读这篇报道的你也应该很努力。作为父母，作为职业人，作为社会人，大家都在拼命努力着。绝对没有偷懒。

但是这时，如果有人叫你再加把劲，你可能会想说："我已经做得够多了"。 另一方面，如果有人说 "你很努力"，你会觉得很开心，因为你会觉得他们在关注你。这可能会让你有更多的动力去努力工作。

你也可能会想："这个人很了解自己"，对对方的信任感也有可能会大大增加。对待孩子也完全一样。所以希望家长能经常对自己的孩子说 "你很努力了"。

"你很努力了"这句话，是对当事人现状的一种肯定。 换句话说，它的意思是："你这样就很好，没关系"。也许有的人可能会想："如果我肯定了他的现状，他是不是就不会再努力了 "。然而，事实并非如此，当人们被他人肯定了自己的现状，就能肯定当下的自己。 这样一来，自然就有了生活的能量。

原本，人类就有“想要更进一步成长”、“想要变得更好”的上进心和能量。但是，由于各种各样的障碍，能量变得难以流动。那个障碍就是“自己不行”“自己没有能力”这种自我否定的心情。“你很努力呢”这句话里包含的“真实的你就可以了”这样的信息，就能消除这样的障碍。

下面是一些肯定孩子的具体例子。

如果你的孩子不愿意做作业，就说："你很努力了"，而不是说："你需要更集中精力"。 如果你想帮助几个孩子相处，与其说："你们要好好相处"，不如说："你们相处得很好"。同样，如果孩子自己倒水喝，不要一个劲地说 "不要洒了"，而是说 "好样的，很棒"。

当你看到孩子的绘画作品时，不要说 "你需要更细心一点"，而是说 "你画得真厉害"。

然后，不仅是孩子，也要经常对自己说“自己很努力了呢”。比如，晚上睡觉的时候告诉自己：“今天也不错，也按照自己的方式努力了”。这样做的话，就会有明天也要努力的心情。