不知道你有没有注意到这样的一个现象：你刚刚和朋友聊天，说自己想买一个什么东西，聊完的下一分钟，你打开你的手机APP，你想要的东西就会精准的推荐在首页。
发现这种情况，你是不是会后背一凉？
如果手机APP没有对你录音和监控，那它是怎么知道你和朋友的聊天内容的？
如何自查自己是否正在被监听？
一、自查是否被安装了监控木马程序。
像这种木马程序一般在手机桌面上是不可见的，它们一般会伪装成和系统程序类似的名称，比如伪装成android的名字，普通人根本无法察觉。
但木马程序一般都设置了开机自启动，并且是一直挂在后台的，所以耗电量是比较大的，可以通过耗电排行查看耗电比较高的应用。
二、拨打自己的手机号码，如果是能被接通，那就足以说明你的手机已经被监听了。
因为正常情况下，拨打自己的手机号码，那就是自己在给自己打电话，是不能接通的，所以一般会出现“对方正在通话中”或者“对方用户正忙”等语音提示。
三、手机无缘无故变得十分卡顿。
即便将手机大部分软件应用卸载，手机内存依旧显示所占内存过多。那么，这种情况下，十有八九就是你的手机被监听了。
这主要可能是因为近期手机下载了不明应用软件，而这些不明应用软件自带了监听软件。
现实生活中我们应如何采取有效措施，避免自己的隐私被监听？
一、关闭手机中的开发者模式。
首先打开手机设置→系统和更新→关闭开发人员选项按钮。
关闭开发者模式的时候，主控端是没办法接收到被控端的信息的。但开发者模式一旦打开，你的手机就犹如一台傀儡机，各种信息必将被监控端一览无遗。
二、根据 App 的用途关闭一些没有必要的权限。
比如一些本地修图的 App 就可以取消联网功能，一些并不是随时需要位置信息的 App 就可以取消定位权限，使用的时候手动确认位置信息。如果刚开始使用时没有注意，后续可以到相应的系统隐私部分进行调整。
三、使用安全机密的隐私保护工具。
比如端对端加密技术，这是全球公认最安全的加密技术之一，只有通信双方能够解密信息，并且没有数据云端存储，第三方无法读取或篡改传输的数据。
很多国外知名软件都是用的这种加密方式，比如WhatsApp、iMessage和Telegram等，但是在国内这些软件都不能正常使用，在国内可以使用蝙蝠APP来解决这个问题。
不仅如此，它还有预设密信功能。设置密信暗语后，彼此需输入正确暗语才能进入聊天界面，查看聊天消息，进行聊天。
密聊模式下，聊天双方头像名字都会被打码，不能进行截屏录屏，也不能对聊天消息进行转发。你可以和重要的人，无所忌惮的表达自己。
随着移动互联网的发展，一方面手机给我们带来了众多的便利，另一方面手机也给我们带了不少隐患。大家一定要尽可能的采取有效防护措施，保护自己的隐私不受到侵犯！
