对于喜欢减脂和运动的人来说，马拉松是一个非常吸引人的赛事。10月29日，“郑州银行杯”2023郑州·黄河马拉松赛在阔别三载后将激情开跑。作为一款同时拥有减脂、运动、健康等标签的智能手表，华为WATCH GT 4自发布以来，得到了众多消费者的选择。这其中，有不少人表示，他们将用这款手表记录其在此次马拉松赛场的成绩和风采。他们缘何如此选择，我们进行了打探！
科学减脂，省心省事又省钱
“因为没有方法，又不想花钱报私教课程，只能通过网上搜的帖子来减脂，效果总是不太好。”说起减脂，这让最近一直在坚持瘦身的赵女士烦恼不已。最近，赵女士的烦恼终于烟消云散了，这源于她前不久入手的一款智能手表。
“就是这个！”赵女士谈起手腕，向我们展示了精致时尚的华为WATCH GT 4。“它可以让卡路里数据化显示，通过拍照记录每天吃的食物，就能对其热量进行统计，还会根据我每天的运动量显示消耗了多少热量，这让我有了很大的自控力。”
据悉，华为WATCH GT 4搭载了全新减脂塑形App，引入吃动平衡的概念，可通过热量缺口表盘，帮助使用者量化每天的目标达成情况，随时随地管理并查看静息热量，助力减脂计划变得更精准和科学。
对于正在减脂的人来说，每天吃什么、吃多少，是非常头疼的事情。然而，华为WATCH GT 4及其减脂塑形App却可以轻松解决这一问题。“它就像是我的私人营养师，可以根据我的自身情况给出全面的饮食建议，详细到会告诉我某种食物每天摄取多少克可让身体获取某种微量元素的数值是多少，还会根据我的综合情况，有针对性地智能调整下周的运动饮食计划。”赵女士开心地说道：“真的是让人省心、省事又省钱！”
减脂不仅要吃的科学，还要运动起来。减脂塑形App中包含100+种运动类型，并支持新增自定义足球、篮球、电子竞技、笼式网球等模式，一旦发现当天的热量没有消耗完，赵女士就会选择一种自己喜欢的运动，来达成当天的热量平衡，这让她的“减脂工程”有了很大的成效。
华为WATCH GT 4对女性使用者非常友好，除了减脂这一功能外，还可以对女性的生理期进行预测和提醒。据悉，其搭载全新升级女性生理周期管理3.0，在日历法的基础上，通过采集用户在夜间睡眠期间的心率、体温、呼吸率等特征数据，结合生理周期内特征变化趋势，可智能预测女性用户生理期以及易孕区间，并提前贴心提醒用户关注生理期。
关于减脂，在10月29日郑马开跑的当天，华为公司将在金融岛举办一场非常有趣的活动，即以“河我们一起减秋膘，不南”为主题的卡路里账单河南站活动。参与此活动的消费者将佩戴华为WATCH GT 4，开展一系列的瑜伽、搏击操等运动，最终将根据监测的减脂数值决出冠军，冠军可获得一台华为WATCH GT 4。
健康运动，轻松做到“心知肚明”
如今，越来越多的小伙伴们喜欢上了运动，在减压的同时还可以让身体变得更加健康。但对于运动小白来说，每天应该开展多大的运动量呢？这不，华为WATCH GT 4可谓专业的“运动搭档”。
“与华为运动健康App配对连接后，输入我的年龄、性别、体重、身高等数据，它就可以为我量身打造接近自身能力的目标，还能根据我的执行情况对每周的运动目标进行智慧化推荐更新，并可根据历史7天活动热量数据的趋势变化与目标完成率，智能生成新的目标值。”自从入手了华为WATCH GT 4，小陈就开始了他的运动计划，虽然是运动小白，但在智能手表的帮助下，他的节奏却把控的非常好，丝毫不弱于运动达人定制的计划。
值得一提的是，华为WATCH GT 4系列搭载的全新活力三环，其采用芬兰研究所研发的全新算法模型，对活动热量/锻炼时长的算法进行了全面优化，不仅可数据化、图形化显示当日的运动量是否达标，还可使运动数据监测更加科学准确。“每到晚上，看到三环数据没有被填满，我就会去附近的公园里跑跑步，直至把三环填满。”小陈说。
在跑步运动到一定阶段时，心率都会加快，搭载HUAWEI TruSeen™5.5+心率监测技术的华为WATCH GT 4，不仅监测准确性更高，而且具有实时提醒的功能。“设置目标心率区间后，心率过低或过高时，手表都会发出实时异常提醒。”小陈说，平常感觉心率过快时或不舒服时，他也会用手表测一下心率或血氧饱和度的具体数值，让自己的健康“心知肚明”。
除此之外，华为WATCH GT 4还支持脉搏波房颤和提示早搏提示、睡眠监测、高阶健康研究、全新健康生活模型、健康信息家庭空间共享等，每天佩戴就可以实时了解身体健康情况。
如果你想通过减脂保持身材，或者想跟踪每天燃烧的卡路里，华为WATCH GT 4一定不会让你失望。10月29日，已经佩戴华为WATCH GT 4的小伙伴，就让它记录你在马拉松赛场上的成绩吧；还没有这款智能手表的小伙伴，金融岛上的卡路里账单活动一定要去试试，不仅能体验到它的减脂功效，说不定还能幸运的将它收入囊中。
（来源 郑州马拉松赛微信公众号）
