当前，国民经济水平日益增长，人们的衣食住行更加丰富，但是任何事都有一个"度"，如果过"度"就会引起诸多问题。比如，某些人每天营养摄入异常丰富，但身体素质依然不高，这就是中医所说的"脾胃虚弱"。
"脾胃虚弱"的相关表现
具体说来，脾气虚、脾不统血、脾阳不足以及中气下陷等都属于脾胃虚弱。
脾气虚：饮食能力和消化能力都比较差，经常出现不消化或者腹胀等现象，不思饮食且脸色泛黄、脸颊消瘦等。
脾不统血：这种现象可以归纳到脾气虚里，集中表现为失血。例如，女性在生理期会出现经血过多，而男性会出现贫血等情况。
脾阳不足：畏寒怕冷、不能碰寒凉东西、喜欢吃热东西，或者有时会出现大便稀溏或者少吃一点东西就要急着去卫生间等。
中气下陷：一般表现为内脏下垂。
"脾胃虚弱"的具体调理方法
"脾胃虚弱"主要是由于脾的气血和津液不足引起的。在对上述不同现象进行判断时，中医通常会采用辨证方法。
假若出现"脾胃虚弱"等现象，要对其进行积极调理，从而改善脾胃功能。中医常说是药三分毒，当下健康养生的食疗方法比较多 ，比如一些能够调理气血、健脾益胃的药膳等。
中医认为，保持适量运动可减轻身体压力并促使身体各器官正常运转，从而加速体内湿气排出。在各种日常蔬果中，豆角有比较显著地改善脾胃运化之功能，因此可以多食用豆角促使身体更健康。
玉竹百合草本膏
通常，中医会建议脾胃虚弱者日常饮食中多服用玉米、红枣以及山药等补脾健胃类食材。但是，在日常饮食中坚持每餐混合上述有益食材似乎有些困难，因为好多职场人士三餐时间较短且作息不规律。脾胃虚弱者可尝试每日服用御品膏方所推出的玉竹百合草本膏，此膏方是一款搭配极其科学合理的营养食品。
玉竹百合草本膏，主要食材包括安神强心、养阴润燥的玉竹，凝心静气、滋润皮肤的百合，润肠通便、保护视力的杏仁（甜），消痰平喘、润肠通便的紫苏子，宣肺利咽的桔梗，健胃利胆的薄荷，补脾益气的甘草。
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