如何践行宽恕(二)

“宽恕”的功课方便，但绝不容易。

因为，需要宽恕的并不是某个人，某个事，某个发生，而是，宽恕将这些当作真实的“你自己”。

所以宽恕的对象是你自己，不是

你之外的所有人，所有事，所有发生。

这不是你认为怎样，而是实际的体验。

宽恕的功课做到极致，做到恒常，便实证到经中所说：一切有为法，皆是梦、幻、泡、影。

不是你在做梦，而是你就是梦，梦就是你，你把身体当作自己，便在梦中。

你说那我不把身体当作自己不就得了，如果真如你所说，不把身体当作自己，那么还有“你”吗？还有“不”吗？

所以宽恕是心地的扎实功夫，绝非口头禅。

与其追求打坐中的各种胜境，更应该在日常坐卧中“宽恕”自己。

否则，这一场千秋万古的大梦

何时醒？

这种种悲欢离合的起伏何时尽？

所以，不要小看宽恕的力量，它蕴含着佛陀所说的“慈悲喜舍”，也蕴含着“八正道”。

它脱离一切语言文字的造作思维，脱离心灵的做意分别，它无作者，无受者，扎扎实实的痛苦中蕴含着淋漓的洒脱与释放。

关注自己的心灵吧，时时刻刻。

——澄江