手机几乎是人们每天必带的设备，手机的拍摄性能已经可以比肩入门级卡片机和运动相机，如果按照“每天带在身上的相机才是好相机的理论”来评价，手机是最好的相机。
手机非常适合生活类Vlog拍摄，拍摄Vlog需要很多视角的视频素材，甚至需要随时记录，有的时候一期Vlog的视频素材需要连续拍摄几天甚至几周，拍摄环境包括家里、公共场所、路上和交通工具上。这类拍摄需要一台不太引人注目的小相机，手机无疑是最适合的。当然，也可以为了提升画质使用微单或者单反相机，那样意味着更多的体力付出、更多的时间成本，也许还会错过许多珍贵的瞬间。
不知道从什么时候开始，自拍变成了一种潮流，特别是在亚洲。不过这也是好事，至少在公共场所当你拿着手机自拍的时候，大家不会觉得太奇怪。用手机自拍在其他人看起来更像是在视频聊天，也许只是喝一杯咖啡的时间你就录好了一期Vlog，内容可以是你读一本书的感受，也可以是一段英语教学小视频。
我承认，并不是每个人都需要微单和单反之类的专业相机，也有很多人都看不出手机和相机拍出来的照片有什么区别。我是一个独立摄影师，也是一个摄影讲师，经常需要用微单和单反相机拍摄，不过现在使用手机拍摄的频率也越来越高了。特别是在旅行中，当你从包里取出相机，换上镜头，装好麦克风，调好参数以后，此时的决定性瞬间早已逝去。
一个随时都处于待命状态的相机绝对是一台好相机。有很多场合，拿出相机拍摄会引起别人的反感，而拿出手机别人就不会太过警觉，这在旅拍时尤为重要。2015年夏天，我在深圳旅拍的素材很多是用手机完成的。我一直在寻找旅行和拍摄的平衡点，因为当你想要好好地拍摄时，一定玩不好，当你想要玩得尽兴时，留给拍摄的时间就太有限了。一段很令你动心的旅拍Vlog，UP主的拍摄体验未必同样精彩纷呈，也许是连滚带爬的，这时就该给旅拍器材做减法了，部分素材用手机拍摄是个好的选择。
拍摄Vlog的过程是渐进式的，从易到难，由简到繁。用手机拍摄 Vlog的门槛很低，所以绝大多数Vlog爱好者都有实践的机会。经过一段时间的拍摄可能就不满足于手机的视角、手机的机位，甚至手机的不够纯粹。因为手机毕竟是通信工具，拍摄只是部分功能，在专心拍摄过程中，忽然来了一通电话估计你会兴致大减，所以在轻量级拍摄器材中，运动相机就以“兼职”的身份进入到了大家的视野。
