【医问答】哪些因素容易导致自然流产？下次备孕要注意什么？

对备孕妈妈来说，好孕到来是莫大的好消息。然而，孕育是场修行，准妈妈必须格外小心，平稳度过孕期，才能喜迎新生命。而流产，是孕妈不愿面对的。

哪些因素易引起自然流产？

1、染色体异常

是导致自然流产的常见病因，备孕双方若是染色体存在异常，比如平衡异位、罗氏异位等，那胚胎有很大可能出现染色体异常，最终导致流产。

2、母体因素

常见的有内分泌异常，比如黄体功能不全、多囊等;或是孕妇患有子宫肌瘤、畸形子宫、子宫颈松弛、子宫粘连等。

3、外界环境影响

过多接触苯、甲醛、铅、离子辐射等，造成胚胎异常而发育终止。

4、精子质量异常

若男性长期处于高温、辐射环境或酗酒、吸烟等，精子质量可能会被改变，导致受精卵异常而发生流产。

自然流产后再次备孕要注意什么？

一般情况下，没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。

如果只发生了一次自然流产，夫妻俩不必忐忑不安，可以积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，女方服用叶酸及多种维生素，男方可以适量服用维生素及锌硒。

怀孕以后孕妇要留意休息，劳逸结合，太劳累易引发流产。在饮食上可以多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。