母乳妈妈，户外哺乳不尴尬

当众喂奶总会让新妈妈觉得尴尬，所以，带宝出门时总有顾虑。有时，看到有经验的妈妈在公共场合自然地喂奶，新妈会钦佩。其实，简单说，新妈自己的不安是在公共场所哺乳的最大障碍。如果新妈能克服心理障碍，尝试户外哺乳，就能和宝一起享受外出的乐趣了。新妈要明白，不管室内还是户外，给宝喂奶都是对宝有益的。所以，即使被人发现在喂奶，新妈完全不用觉得难为情，而且，人们通常会钦佩和鼓励。

如果怕走光，新妈可以多带一件宽松的外套或披肩。而且，市场上有专门的哺乳装，能很好地隐蔽，防止走光。除了装备，新妈还可以采取小策略。首先，防止宝过度饥饿，以免宝大哭引来众人注目。其次，在宝含住乳房时背对他人，或借助其他物体遮挡。最后，防止宝淘气。有些宝比较淘气，吃奶时会中途松开乳头冲着你微笑，或者总喜欢推高新妈的衣服。所以，新妈最好穿哺乳装，并在喂奶时握住宝的小手。