孩子暑假独自在家，做好这些事，别让孩子室内中暑

最近不少学校都开始接连开始期末考试，考试结束后，孩子们最期待的暑假也正式来临了。但是不少父母还是非常担心，让孩子独自在家，会不会遇到什么意外。

其中有个问题不容易被家长注意到，那就是室内中暑。

最近几天，各地接连发布了橙色高温预警，气温攀升到了38度左右。虽然孩子在家，室内温度有所下降，但是依然每年都有不少孩子室内中暑哦。

通常，室内中暑发生在老人和小孩单独在家的时候。夏季天气炎热，在晚上为了舒适入睡，很多家庭都会关窗开空调，但是起床后，老人经常为了省钱，不愿意开空调和风扇。

这时，问题就来了。如果没有及时开窗通风，会造成室内空气长时间不流通，气温还高，这种环境下很容易就中暑了。

还有个很重要的原因，当我们呆在室内活动减少，血液循环也会减慢，也很容易产生中暑现象。

一开始可能是觉得头晕头痛，会让人误解是不是没有睡醒。这时候如果选择去睡觉，则更容易在睡梦中中暑了。

中暑症状，除了头晕之外，还有呼吸加快、虚弱无力。因此父母应该及早给孩子科普开窗通风的健康知识，如果出现了这些症状，首先应该开窗通风，缓解症状。其次，家里一定要准备好相关药物，及时服用解暑药物可以大大减轻症状。

暑期家里有老人和小孩的家庭，一定要记牢咯。

文丨四川脐血库

图丨四川脐血库、unsplash