经常看到一些宝妈咨询些“宝宝肠胃不好,怎么调理”之类的问题。腹泻作为宝宝的常见病,很多妈妈都被这个问题困扰。孩子上吐下泻的时候,妈妈看在眼里急在心上!
入秋以后,气温变化反复无常,天气变化也是晴雨交替无规律,家中的空调更是开开关关忙碌不堪,当然,还有各种应季水果和冰镇冷饮的加持……导致孩子脆弱的肠道一直在被无情的威胁着。那么,家长该如何打好孩子的肠道保卫战呢?如何让孩子与上吐下泻说再见呢?下面,我们就来具体的分析一下诱发孩子肠道疾病的原因,从疾病源头控制,效果更显著。
一、腹泻的三大原因
1、肠道发育不成熟
小宝宝的身体还处于生长发育阶段,肠道也正处于发育过程中,所以他们的肠道通常是很脆弱的,很容易被细菌入侵,也就很容易腹泻。
2、饮食问题
◎食用生冷食物
秋季气温差过大,早晚温差大,但中午还是很热的,很多家长担心孩子中午热,饮食上也是偏凉性居多。但如果吃了过多的生冷食物,孩子幼小的肠胃很容易受到刺激,会消化不良、功能紊乱,很容易腹泻。
◎饮食不卫生
秋天天气转凉,家里很容易剩菜,这些剩菜就算放进冰箱里也容易变质或者被污染,所以家长切忌,一定不要给肠胃弱的孩子吃这些剩菜,说不定会引起很严重的腹泻。
3、身体着凉
很多孩子秋天最容易受凉,他们常常在午后的阳光下疯玩,殊不知秋天早晚温差大,很多孩子中午穿的少,一直玩到气温降下来的太阳落山后,秋天的寒气便很容易让孩子身体着凉。
腹泻的原因
二、保护脆弱的肠道
1、少吃冷饮
生冷食物不能多吃,可以准备些清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。尤其是冰镇过的水果、饮料,尽量不要给孩子多吃。
2、调整喂养方式,做好保暖
从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃。另外,秋高气爽的时节,趁着美好的天气,不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。
3、保证个人卫生
家居要保持清洁卫生,防蚊防虫。都说秋蚊子最毒,其不仅毒性大而且还传染疾病,所以,家长一定要做好清洁。
另外,预防肠道疾病,保护好宝宝的个人卫生极其重要,要让孩子养成饭前便后要洗手的习惯。
4、益生菌护肠道
好的儿童益生菌可以给孩子肠道已有益生菌强力助力,帮助拮抗有害菌,阻止它们的侵袭,并且足量的有益菌可以在孩子肠道形成一层菌膜层,进一步阻止有害菌的定殖,从而达到恢复菌群平衡的效果。同时能够提升孩子的免疫力,让孩子少生病。那么,对于益生菌家长们该如何选择呢?下面就给大家推荐乐佳善优的益生菌。
三、防患于未然
防范于未然总是不会错的,养孩子的过程永远都马虎不得,时间已经进入深秋,转季期间孩子的身体需要一些时间来适应,饮食方面妈妈们一定要多做调整,家里也需要常备一些益生菌,守护好孩子的肠道,让这个秋天更美好。