“举手睡觉”是宝宝的保护机制？宝宝投降睡姿下的秘密，要掌握

文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

新生儿出生后的一举一动，总会引起妈妈的格外关注，生怕因为自己粗心大意让宝宝受到伤害，可有些时候妈妈偏偏不理解宝宝的某一种行为，总是想要去改变，结果弄出来一段笑话。

前段时间，朋友圈中的一位新晋宝妈发表了一则动态：

我就不明白为什么宝宝睡觉的时候总是喜欢举着双手，这大冬天睡觉胳膊多凉啊，我一次又一次把胳膊放进被子里，可不一会他们就会挣脱出来，好奇怪啊！

的确，细心宝妈都会发现这个现象，所有的新生儿似乎都经历过“岗前培训”，各个睡觉都是统一姿势——举起双手。为此宝妈都很疑惑，宝宝这样一直举着手睡觉累不累呀？这一副投降睡觉姿势在妈妈眼里，显得有些不正常，该不会宝宝有啥问题吧！

事实上，妈妈们真的多虑了，“举手睡觉”是种正常现象，也是宝宝与生俱来的自我保护能力，这如同他们出生就会吃奶的道理一样，举着双手睡觉也自然是有一定的道理，看过宝宝头型睡姿下的秘密，你就可以大可放心了。

“举手睡觉”是宝宝的保护机制？宝宝投降睡姿下的秘密，宝妈要掌握

1)“举手睡觉”让宝宝更好地保护自己

众所周知，刚出生的宝宝绝大多数都是“头重脚轻”，肢体的协调性不是很好，再加之他们还不能自行翻身，如果一不小心重心不稳就很容易发生危险。

举起双手睡觉，其实宝宝是有多方面因素的考量：

• 可以让身体两侧保持平衡，避免因为身体重心不稳而发生“侧翻”，造成窒息的危险。

• 第二这样姿势还能多占领一些地盘，将自己的安全区进行扩大，这样就不用担心爸爸妈妈会压到自己。

• 第三人我们在遇到危险的时候，总会下意识地双手抱头，这是人类的本能反应。双手放在头部两侧就会有十足的安全感，而这些都是自我保护的一种反应。

2)“举手睡觉”让宝宝可以放飞自我

要知道宝宝在妈妈的肚子里住了10个月，随着孕龄的不断增加，宝宝的活动空间也会变得越来越小，久而久之宝宝只能将自己蜷缩起来。

出生后宝宝摆脱了之前居住的狭小空间，发现自己的双手居然可以伸开了，这种感觉对宝宝来说简直太奇妙了，他们终于可以张开双手拥抱这个全新的世界。所以说，宝宝举手睡觉也是放飞自我的一种表现，他们正在逐步适应所生活的环境。

3)“举手睡觉”让宝宝觉得最舒服、最踏实

宝妈们不难发现，宝宝睡熟的时候双手会自然地放在头部的两侧，看上去非常自然。其实，睡眠状态下人体是非常放松的一种状态，这时候大脑就会发出一种信号，让人体以最自然、最舒服的姿势睡觉。

因而这是宝宝下意识的一种行为，也是大脑发育较好的一种表现。相反，如果家长反复去调整宝宝的睡觉，这样就会干扰到他们，反而还会影响到孩子的睡眠质量。

面对宝宝的投降睡姿，妈妈要如何应对

宝宝举着双手睡觉是一种原始反射能力，也是宝宝神经系统还未发育完善的一种表现，伴随着宝宝身体的不断发育，投降睡姿也就会逐步消失，慢慢转变和成人一样。

了解宝宝投降睡姿的秘密，妈妈们也就可以把心放到肚子里了，可是新的问题又出现了：

因为宝宝手部离心脏距离较远，血液循环比较慢，长期这个姿势睡觉很容易着凉，能不能把他们的手强行放在被子里呢？

针对这个问题，宝妈一定要记住切不可强行改变宝宝的睡姿，这样非但不利于宝宝的健康发育，还有可能会给宝宝造成不必要的伤害。

最好的办法就是给宝宝穿上睡袋或者合适的睡衣，让宝宝的手部处于一个保暖的状态之下，这样既能保证宝宝不受凉，还能让宝宝自然享受到舒服的睡姿，能够安心地在睡觉中健康成长，可谓是一举两得。

总而言之，宝宝“投降睡觉”并不是身体发育的缺陷，是一种再也正常不过的生理反应，只要宝宝吃得好、睡得香，妈妈们自然无需担心。

其实，宝宝成长过程中还有很多有意思的事情，这些都需要妈妈去发现、探索，慢慢积累育儿经验，逐渐成为一名合格的母亲。

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