用这样的方式，成就高情商的孩子。

和前几年不同，随着越来越多的家长对教育的重视和对教育认知的提高，现在慢养孩子已经成为了很多家长的共识，大家也都知道教育孩子和种庄稼一样是急不得的，需要一个慢养过程，也只有慢养，才能“浸泡”出孩子的高情商。但对于如何慢养孩子，家长们也是见仁见智，都有自己的看法。

一、情商建设中最重要的5项认知领域

提到慢养，就必然绕不过去一个关于“闲暇教育”的概念。“闲暇教育”这个概念对部分人来说，虽然是一个相对陌生的概念，但其实从字面上稍加揣摩就能大致理解。

闲暇教育，顾名思义，就是指在闲暇的时间里进行的教育活动。现代意义上的闲暇教育，是指让学习者通过利用闲暇时间而获得某种变化，这些变化表现在信念、情感、态度、知识、技能和行为等方面。

“闲暇教育”的一个最主要的职能就是提升孩子的情商，即我们通常说的“EQ”，从小关注孩子的情商建设非常重要，而一个具有高情商的孩子，在未来无疑更容易获取成功。

5项最重要的认知领域

1

自我认识领域

俗话说，知彼知己，方能百战不殆。对自己有足够的认知，是情商建设的重要前提，也是非常重要的一环。具体来说，家长要引导孩子了解自身的优点和弱点，读懂自己的感情和需要，明白自己的理想和目标等等，对自己有一个清晰的定位。

2

自我管理领域

自我管理的重要性毋庸置疑，当然，我们知道，让孩子了解和掌控自我情绪的管理很不容易，这就需要我们教会他们思考先于行动的宝贵能力，在做任何事情之前都不能意气用事，要先经历一番思考之后再行动。而这份能力又需要很长的试错过程才能沉淀，逐渐趋向于稳定。这和古人讲的“三思而后行”其实是一个道理。

3

自我激励领域

让孩子拥有为之努力的长远目标和短期目标，这些目标来自内心的动力。驱使孩子为了达成自己的目标而努力，而为了达成目标。

4

同理心领域

同理心体现了一个人的胸襟，一个具有同理心的孩子善于听到他人的意见，能够照顾他人的情绪，也能充分理解他人的感受。

5

社交能力领域

社交能力是拓展孩子人际关系的重要领域之一，单从家庭亲子关系而言，一个社交能力良好的孩子与父母的沟通往往会更畅通。反之，无法处理好与父母关系的孩子在对外部人际关系上也会表现出消极负面的表现。

从以上5项能力可以看出，情商几乎主宰了孩子除了学业分数之外的方方面面。需要明确的一点是，这5项情商能力都必须要靠后天才能养成。

二、从情商的5项能力入手，为孩子的后天优势做加法

科学研究早已证明，决定一个人的成功因素主要来自于情商，而非智商。哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾经用“纯技术能力、认知能力和情商”这3项指标来衡量管理者的能力。

调研结果出乎很多人的意料：在决定一个人成功的3个能力要素中，情商显然要比其另外两项能力重要得多。

戈尔曼博士还发现，不同于人的智商是受父母遗传基因的影响，情商的高低主要依赖于后天的培养。孩子能否养成高素质的情商，这就涉及到了父母认知能力的高低和重视态度与否的问题。

换句话说，即使我们的孩子在基因上“落后”了，不具有先天优势，但我们仍旧可以通过努力，另辟蹊径，把孩子的后天优势给补上，占据制高点，为孩子创造成功的可能。父母越是重视情商培养，教育引导方法越是得当，孩子拥有高情商的可能性就越大。而情商的优势可以调动一切优势来发力，一个高情商的孩子，未来在各个领域上都有可能成为一个出色的人才。

一个优秀的父母，应该把更多的精力和关注点放在培养孩子的后天情商培养的优势上，尤其是要从情商的5项能力入手，来为孩子的后天优势做加法。

三、在孩子的情商培养上，要避免以下5种错误做法

01

不要忽视对孩子整体情商能力的培养。主要表现在对孩子过分溺爱；只看到智力因素培养的重要性，却忽视了更重要的非智力因素的培养。

02

不要忽视对孩子自我认知能力的培养。主要表现在忽视甚至是扼杀孩子独立人格的培养，一个缺乏人格独立的孩子，是不可能对自己有一个科学的自我认知能力。

03

不要忽视对孩子自我管理能力的培养。主要表现在父母过于追求孩子的学业成绩，在教育焦虑情绪的驱使下，动辄就对孩子体罚；在生活方面却又是另一种形式的极端，如没有原则性地满足孩子物质上的追求等等。

04

不要忽视对孩子自我激励能力的培养。主要表现在父母热衷于用物质对孩子进行刺激和鼓励，却没有从精神层面和内驱力等方面对孩子进行正向引导。

05

不要忽视对孩子同理心能力的培养。有不少父母因为自身缺乏同理心，故在孩子的同理心培养上没有给予足够的重视，而缺乏同理心对孩子后天优势的培养是有严重损害的，因此，父母要从培养孩子“学会尊重、学会倾听、学会换位思考和学会接纳”等等方面入手来塑造孩子的同理心。

四、如何帮助孩子形成高品质的闲暇价值观和闲暇内容

前面已经说过了，“闲暇教育”的一个最主要的职能就是提升孩子的情商，当我们解决情商培养问题之外，我们还要回到“闲暇教育”这个主题上，更深入地探讨两个问题，一是如何帮助孩子拥有高品质的闲暇价值观；二是如何帮助孩子拥有高品质的闲暇内容。

1. 如何帮助孩子形成高品质的闲暇价值观

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在生活中，父母要潜移默化地引导孩子拥有高品质的闲暇价值观，不简单化地把闲暇活动等同于普通休息和简单的娱乐，要让孩子具备这样的正确价值观，不能单靠说教，而是要让孩子通过体验来培养这方面的意识。

比如“阅读一本好书的快乐和吃一顿肯德基的快乐”，父母可就这两种不同的快乐来引导孩子分别进行体验，从而让孩子明白这两种快乐带来的不同结果：一种是精神上的快乐；另一种是满足口腹的快乐。当然，这两种快乐在孩子的成长过程中都是需要的，父母所要做的就是让孩子慢慢去体会和感悟，找出这两种快乐方式的差异，形成高品质的闲暇价值观。

2. 如何帮助孩子拥有高品质的闲暇内容

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一个没有长久兴趣的人注定是一个精神孤独、内涵枯燥的人。因此，父母要在生活中慢慢引领孩子去发现一项或多项高品质的兴趣爱好，比如阅读、运动、涂鸦或音乐欣赏等，以此充实自己的闲暇内容，而不至于无事可干，精神空虚。

除此之外，帮助他人的自我认知过程是孩子成长中非常重要的一课，因此，父母还要在生活中鼓励孩子去做助人的事情，这能给孩子带来一种满足感和快乐感。

结语

情商优势的后天培养过程是一个人素质的慢养过程，而最有效的情商慢养就是利用好家庭日常闲暇时间，帮孩子规划好课余闲暇活动，引导孩子走进实际生活，在真实的人际交往中提高自己的情商能力，让自己在未来有更多拥抱成功的机会。