妈妈的肚子是胎儿离不开的温暖港湾，从一个细胞发育成一个小婴儿，所有的营养都需要妈妈来补给，只要妈妈有就会无条件给，哪怕妈妈没有也会先提供给宝宝再考虑自己。
虽然说一个人吃，两个人补，但是宝宝吸收的都是妈妈的精华，而且都是掠夺性的索取。所以很多妈妈身体出现各种微量元素的缺失，而宝宝是健康的。
很多妈妈怀孕后不定时出现一些症状，比如手麻，一开始以为是压到了，可是频繁的出现手麻就要引起重视了。
手麻不是小问题，需要重视对待
闺蜜芳芳刚刚怀孕2个月，最近几天和我抱怨总是出现手麻的情况，以为是睡觉姿势不对压到的，可是换了很多姿势还是解决不了问题。
慢慢的不但出现了手麻还有腿麻，而且是一次性的，芳芳忽然很担心自己不会是要中风吧。
赶紧去医院做了检查，害怕有什么问题影响到胎儿的发育。
到医院抽血结果显示中度贫血，别的都正常，医生给开了补铁的药，回家吃了3天手麻的情况就改善了。
孕妇手麻除了缺铁性贫血还有别的原因
孕妇引起手麻的原因有哪些？
单纯的压到
怀孕后孕妈的潜意识动作就是保护肚子，在睡觉的时候总是习惯用手护住肚子，虽然睡觉时候姿势会随时变化，但是手经常在身下压着，所以就会出现手麻的情况。
就如同上学时候枕着胳膊趴在桌子上睡觉胳膊也会麻一样。
身体水肿导致
特别是到了孕晚期，很多孕妈都会出现水肿的情况，脚肿的穿不进去鞋，腿肿的如同灌铅。由于水肿就会导致淋巴液渗透出来，压迫血管，出现手麻的情况。特别容易出现在孕妈熟睡之后。
缺钙
婴儿的生长发育需要大量的钙，在母体内就会进行掠夺性的吸取，导致孕妈钙元素的大量缺失，从而引发手麻的情况。
改善手麻有哪些好方法？孕妈要知道
1. 多运动
怀孕之后身子重行动不太方便，孕妈们也不要一直躺着，适当的运动散步对身体是有好处的，可以促进全身血液循环，减少手麻的情况。
2. 消水肿
少吃盐，怀孕后对于盐和水分的调节功能减弱，就容易出现水肿的情况，远离比较咸的食物比如咸菜、腌菜等。
平时穿衣服建议穿宽松的，如果过紧也容易造成血液和水分循环不畅造成水肿。比如过紧的袜口，裤腰，袖口等。
不忙的时候经常按摩下手腕脚腕等关节处，促进全身的循环，减少发麻的情况。
3. 补钙
补钙的最佳时间是在晚饭后，睡觉前，掌握好时机效果更好。
选择的钙片建议选择小单位的，可以分次服用有利于更好的吸收。吃钙片的同时别忘记补充维生素D，促进钙的吸收。
除了服用钙片还可以通过饮食调节，比如乳制品、豆制品、鸡蛋、深海鱼肉等等。整个孕期妈妈们要健康饮食不挑食，即便是不爱吃的东西为了孩子健康也吃上几口。
最后一个补钙最好的方法就是晒太阳，早午饭后外出散步，呼吸新鲜空气，心情愉快身体健康。
锦鲤妈咪寄语
整个孕期妈妈们身体会有各种各样的不是症状，等到分娩后这些问题都会解决，为了宝宝的健康成长，妈妈们只能通过一些方法来缓解症状，如果问题很严重，请一定在医生的指导下进行，不要盲目跟从别人的经验。
今日话题：您的孕期是否也经历了手麻？
