健/康/体/检-YI YANG ER YOU-
作息规律饮食均衡加强锻炼
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，定期健康体检是对幼儿生长发育的监测、疾病防控和提高儿童健康水平的一个重要措施。为更好地了解孩子生长发育的状况，为孩子健康成长、疾病预防提供有效帮助，4月11日上午，第二幼儿园特邀人民医院北院医生为幼儿进行健康体检。此次体检主要对幼儿身高、体重、耳朵、口腔、心肺、血常规等方面进行检查，基本涵盖幼儿生长发育的重要指标。
健康体检 快乐成长
身高体重量一量
身高体重测量有助于让我们更直观的了解孩子身体发育情况，幼儿家长以及幼儿园可以根据孩子的体格发育状况对孩子饮食运动等进行干预，从而让孩子可以更加茁壮的成长。
身体茁壮小贴士：
1.加强运动。鼓励孩子坚持体育运动，促进生长发育。
2.充足睡眠。让孩子早睡早起，保证每天充足的睡眠。
3营养膳食。营养均衡，不偏食、不挑食。
口腔健康看一看
“啊，张大嘴巴，来看看我们的小牙齿是不是健康的。”医护人员贴心地给幼儿检查口腔，看看幼儿有无龋齿，告诉幼儿要好好保护牙齿，每天早晚刷牙，少吃甜食，养成良好的口腔卫生习惯。
牙齿健康小贴士：
1.少吃零食甜食，饮食食谱要根据孩子的身体健康进行调整。
2.平时注意口腔卫生，早晚两次刷牙，饭后漱口，要掌握正确的刷牙方法，少吃生冷、甜、酸、辣等刺激食物。
心肺功能听一听
一切的身体要素都是要靠心肺功能来支撑的，户外活动可使我们接触新鲜空气及阳光，提高吸氧量，促进血管舒缩活动，有利心肺功能发展。
心肺健康小贴士：
动一动，好处多多！哪怕只是走走路。从最简单的做起，每天走一走，多运动，常锻炼，一起为心肺健康加把劲！
血液采样测一测
采血主要检查血常规，看看小朋友是否有贫血情况。小朋友们为自己打气，为同伴加油，在老师的陪伴下，微笑面对医生，都是充满勇气的小战士！
补血健康小贴士：
多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要是动物肝脏等，其次是瘦肉、猪肉、羊肉、蛋黄、鱼肉、虾和豆类，绿叶蔬菜，还有铁剂、维生素C可以促进铁吸收。
本次健康体检活动不仅及时了解了幼儿的生长发育情况，让教师及家长对幼儿的健康情况有更加深入、细致、科学、系统的掌握，做到早发现、早干预，同时也提高了幼儿爱护身体的健康意识，为幼儿今后全面、和谐、健康的成长奠定了基础。供 稿|李红艳
