天气越来越冷,照顾孩子要做好5件事,减少生病几率,安稳过冬

2023年12月02日17:35:06 育儿 1806

导语:天气越来越冷,照顾孩子要做好5件事,减少生病几率,安稳过冬

小雪过后就是大雪,意味着天气会变得越来越冷,要注意保暖,尤其是家里有孩子的话,要格外关注,不能大意了。现在是流感高发期,很多孩子都不小心中招,所以家长要多用心。不然等孩子生病了,孩子难受家长也跟着难受。

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同事今天上班明显情绪不对,我就问她怎么了,她气呼呼地说:“孩子奶奶真是的,明明孩子在她家待了一天生病了,却来问我咋弄的?她都不知道,我咋知道”,又接着说,:“看孩子那么难受,嗓子都哑了,我也跟着难受了,真不知道孩子奶奶咋照顾的?”

原来是担心孩子着急了,我赶紧安慰了同事,她的情绪才好一点。

相信很多家长都遇到了这种情况,孩子生病了,却找不到原因?天气冷,再加上孩子抵抗力差,很容易生病,家长不要太自责。

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那么到底该怎么做呢?只会给孩子穿得厚厚的可不行。家长注意了,天气越来越冷,照顾孩子要做好5件事,减少生病几率,安稳过冬。快来看看吧,做对了继续保持,做错了抓紧纠正。

第一件事:注意及时调节孩子的穿戴

早上穿衣服,看好天气预报,做到心里有数,给孩子穿合适的衣服,比方说早上五六度,中午二十度左右,那么早上出门要穿暖和些,多穿比少穿好,还要戴好帽子、围巾、手套、口罩。到了中午稍微暖和了,可以减少一些。不然中午暖和还穿太厚,孩子容易出汗,更容易着凉。

冬天气温低,还经常温差大,而且有时候会突然升温或者大幅度降温,家长要及时调节孩子的穿戴,别嫌麻烦。

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第二件事:脚一定要保暖

有些孩子穿袜子或者穿鞋不老实,总是会将脚露出来,这样的话很容易着凉。要注意孩子的脚保暖,根据天气情况,给孩子选择厚薄合适的袜子和鞋子,若孩子比较小,一定要多看着,不要让脚露出来了。

还有在家里,也别轻易脱掉鞋,除非家里非常暖和,否则绝不要露出脚。睡前可以洗个温水脚,睡觉不需要额外穿袜子。

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第三件事:不要轻易给孩子吃凉的食物

冬天吃凉的,不仅伤脾胃,还容易引起咳嗽等情况,所以给孩子吃凉的食物前一定要三思。有一次晚上孩子想吃苹果了,我啥也没想就给孩子吃了,结果第二天孩子咳嗽不止,我肠子都悔青了。

即使是常温的水果,冬天吃都很凉,给孩子吃的话,最好选择白天温度较高的时候。若是冷藏的水果,更不能给孩子吃了,不然一吃就中招。其它像冰淇淋这样的食物绝对不要给孩子吃。

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第四件事:过于油腻的食物要少吃

油腻的食物吃多了容易消化不良,长期如此,脾胃会变得虚弱,体质也会变差,很容易在冬天生病。建议家长,不管孩子多喜欢吃油腻的食物,都要管控一下。平常做饭,也要选择蒸、煮、清炒的方式去烹饪,清淡饮食更健康。

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第五件事:爱蹬被子要多注意

有些孩子睡觉特别喜欢蹬被子,天气暖和还好,蹬开了不盖都没事,但冬天实在太冷了,若蹬开被子一小会儿没盖,都有可能会着凉。所以家里有爱蹬被子的孩子,建议用上睡袋。

有些家长睡觉再轻,也不可能时时刻刻都能及时盖好被子,为了孩子好,不要太节俭了,用睡袋真的安心很多。

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