儿童生长发育的规律有哪些特点？
- 具有连续性和阶段性。
- 存在个体差异，有一定的规律。
哪些原因造成儿童发育迟缓？
儿童生长发育是由遗传因素和环境因素共同作用的结果。
遗传因素
遗传是指子代和亲代之间在形态结构及生理功能上的相似，由父母双方、种族和家族的遗传因素决定孩子生长发育的趋向，是决定儿童生长发育的关键因素，约占65%-70%。
环境因素
环境因素包括营养、疾病、睡眠、运动、家庭和社会环境等多种环境因素，约占30%-35%。
了解了儿童生长发育的规律和影响因素，家长应该怎么做？
尽管孩子的身高多是由先天因素决定，但后天因素还是可以影响身高发育，为了让孩子健康成长，家长们要注意以下几点：
- 均衡营养，适当摄入富含优质蛋白质和钙质的食物，诸如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、海鲜等。
- 保证充足睡眠，孩子处于深度睡眠时，生长激素的分泌量达到峰值。
- 适当进行户外活动，多晒太阳，以合成天然维生素D，这些都可以促进孩子长高、增强食欲。
- 如果察觉孩子有发育迟缓的现象，应尽早就诊。
- 放松心态，孩子的心理状态会影响脑垂体的激素调节能力，压力过大时，生长激素分泌会明显减少。
福爱嘉温馨提醒：如果孩子有运动、语言、生长发育比同龄人迟缓的现象，建议尽早带孩子到医院做全面系统的检查，以免贻误最佳治疗时间。
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