孩子三个月开始吃饭，一般不吃奶，那么早吃饭不伤胃吗？

我们都知道，小孩从喝奶到吃饭需要一个渐进的适应过程，那么邻居家孩子三个月开始吃饭，现在三岁，一般不吃奶，看着挺结实，那么早吃饭不伤胃吗？

一、邻居家孩子三个月开始吃饭，现在三岁，一般不吃奶，看着挺结实，那么早吃饭不伤胃吗？

通常来说，宝宝三个月大的时候，宝宝的消化功能还未完全发育成熟，宝宝的消化管道中很多消化酶、淀粉酶、脂肪酶的等酶菌分泌的很少，活力也相当的低下，如果过早的开始吃饭，会导致消化不良，腹泻等症状，严重的可能还会伤害脾胃。

一般来说，我们都比较建议孩子最早可以从4个月大开始慢慢开始添加辅食开始，因为那时候宝宝体内就已经产生了消化酶，可以自主开始消化辅食，同时第一个添加辅食的食物建议是鸡蛋黄，米饭从米汤开始由稀到稠的原则循序渐进进行投食。

二、宝宝12个月前如何科学吃东西？

1、三个月前以母乳和奶粉为主。

每一位妈妈都会重视自己宝宝的健康，但是相信很多妈妈都不太了解宝宝的日常生活习惯，不知道三个月大的宝宝应该吃什么。其实三个月以前的宝宝还比较小，一般建议只能喝母乳或者喝奶粉，因为母乳中含有比较丰富的营养，喂母乳可以确保宝宝营养的充分，有效增强宝宝的抵抗力；宝妈也可以多吃一些对奶水比较好的食物，例如猪蹄汤、鸡蛋羹等。

2、六个月以后慢慢添加辅食为主。

宝宝六个月以后，牙齿、肠胃等发育得比较完善了，随着宝宝的越来越大，母乳的营养已经不够宝宝吸收了，这是可以慢慢减少母乳的，添加一些辅食给宝宝增加营养，随着宝宝年龄的不同阶段需要适当增加。前期宝宝刚开始接触辅食，需要从稀到稠，从流食到固体的顺序，等宝宝适应喜欢吃这个过程之后就可以不用喂母乳了。

三、宝宝经常吃什么容易伤脾胃？

1、半生半熟的食物。

随着现代生活水平的不断提高，很多人在食物的方式也多种多样，五花八门，例如在吃鸡蛋的时候喜欢吃半熟的蛋，这样的蛋虽然吃起来是比较爽口嫩滑的，也更有营养。但是小孩子还是不太适合吃这种食物，因为这种半熟的食物中可能含有比较多的细菌和寄生虫，而小孩的肠胃没有那么多的霉菌去消化，所以会影响小孩的身心健康。

2、泡汤饭

我们很多人都会有一个误区，因为煲汤的时候食材中的营养都溶解在汤中，因此认为汤是很营养的，当小孩子不喜欢吃饭的时候就会在饭中加入汤，觉得这样不但省事还是更多营养。其实对于孩子来说，这样是有损健康的，没有经过咀嚼的米饭等食物直接到胃部会增加胃肠道的消化负担，同时会影响小孩咀嚼的能力锻炼。

重要提示：容易导致小孩积食的食物都建议少吃，小孩脾胃都是比较脆弱的，不规范的饮食习惯容易导致小孩脾胃的伤害，所以要多多注意小孩的饮食习惯，让小孩快乐的成长。

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