天气干燥 湿疹“重出江湖”如何对付“湿疹”？到底要“干”还是“湿”？

我真的快崩溃了！

孩子脸、脖子、耳朵、肩膀、屁股上全都有湿疹，全身没一块能看的地方。

而且还总是反反复复发作，我真的好心累.....

天气渐冷，也愈发干燥

很多宝宝的湿疹又开始反复！

宝爸宝妈们也陷入担忧、焦虑中...

为什么自己的宝贝总不能白白净净的？

到底应该怎么做才对宝宝更好呢？

跟上节奏 做好笔记

学习下湿疹宝宝的秋冬季节护理要点

shi

湿

zhen

疹

湿疹其实并不是单独的某一种疾病，而是一类常见皮肤病，其临床特点是同时或先后发生多形性、瘙痒性皮损，如红斑、丘疹、斑丘疹、水疱、糜烂、渗出、脱屑、结痂、苔藓样变等。

湿疹、荨麻疹、接触性皮炎，是几种孩子常见的变态反应性疾病（也就是我们日常所说的过敏性疾病）。尤其对于过敏体质的孩子来说，更是常见病、多发病，甚至有的宝宝长年受这些疾病的困扰。

问

湿疹、荨麻疹、接触性皮炎如何鉴别？

1、湿疹

所有皮肤问题中，最常见的就是小儿湿疹。这是一种在多种内外因素共同作用下，引起的皮肤炎症反应。根据病程长短不同，可以分为急性、亚急性和慢性湿疹。

皮疹特点：急性湿疹一般呈现多形性，丘疹、水疱等形态可以同时看到。常融合成片，边界弥漫不清。好发于头面、耳后、手足、阴囊、外阴、肛门周围，常对称发生。

如果迁延不愈，容易转变成慢性湿疹，表现为局部皮肤肥厚粗糙、呈苔藓样变，还可见皲裂。

其他特点：湿疹瘙痒程度比较剧烈，常常有复发的倾向。一般没有明确的过敏原接触史。

2、荨麻疹

荨麻疹是一种皮肤急性局部性水肿反应，中医称之为“隐疹”。

皮疹特点：起病较快，常突发全身或者局部出疹，疹子大小不一、呈鲜红色或瓷白色风团，边界弥漫不清，表现为整块、成团、成片，中间好像浮起一个包，周围有一些红圈。一天可反复多次起疹，消退后易重新起来。

其他特点：发疹时瘙痒感严重，消退后往往不留痕迹。严重时可能引起恶心、呕吐等反应。

3、接触性皮炎

接触性皮炎，就是皮肤或黏膜接触某些物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。

皮疹特点：一般是在接触部位或者身体暴露部位突然出现皮疹，多为单一形态，境界清晰。轻者局部呈红斑，稍有水肿，或有针尖大小的密集丘疹，重者肿胀明显，伴有丘疹、水疱或者大疱。

其他特点：伴有瘙痒或灼热感，有明确的致病物的接触史。去除原因后皮疹很快消退，不再接触即不复发。

问

湿疹是因为皮肤太“湿”导致的吗？

“湿疹”这个名字误导了不少家长，都顾名思义地认为儿童会得湿疹是因为湿气过重而引发的。实际上“湿疹”和“湿”没什么关系，反而“湿疹”最大的特点就是“干”，而且是非常“干”。

儿童湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，伴有明显疹痒，易复发，严重影响儿童的生活质量。湿疹是皮肤科常见病，我国一般人群患病率约为7.5%，美国为10.7%。

问

儿童为什么会得湿疹？

分为内因和外因。

内因：

包括免疫功能异常(如免疫失衡、免疫缺陷等)和系统性疾病(如内分泌疾病、营养障碍、慢性感染、肿瘤等)以及遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍。

外因：

环境或食品中的过敏原、刺激原、微生物、环境温度或湿度变化、日晒等均可以引发或加重湿疹。社会心理因素如紧张焦虑也可诱发或加重本病。

气候干燥的秋季为何成了儿童湿疹的高发季节？

1. 秋季天气干燥，室外的冷风和室内的暖气会使儿童皮肤表面的水分流失过快，儿童的皮肤会变得更敏感。

2. 秋季温度较低，洗澡水温越高、洗澡时间越长，越易导致儿童皮肤干燥。

3. 气温变化太快，宝爸宝妈们还没有意识到给儿童涂抹身体保湿霜，皮肤水分过度丢失。

问

如何护理湿疹儿童？

有经验的宝爸宝妈知道，当儿童得了湿疹，医生强调得最多的是这两个字——保湿！

如何护理？

1.减少洗澡次数

进入秋冬季后，儿童可以减少洗澡次数，每周3~4次就够了。

洗澡时水温不要太高，尽量在37℃左右。每次洗澡的时间不超过10分钟。尽量少用碱性洗漱用品或者选择温和无刺激性的沐浴产品。

2.及时涂抹身体保湿霜

尽量选择没有添加香料和易过敏成分的医学保湿润肤产品。湿疹严重的儿童，最好在医生指导下，使用外用药物控制皮疹，同时配合使用合适的保湿霜。

3.选择棉质衣物

棉质衣物更为舒适、透气，及时更换湿衣服，避免穿衣过多，帮助儿童散热。

4.保持舒适的居住环境

保持室内通风透气，可以借助加湿器缓解干燥，密闭空间内不要吸烟。

5.口服益生菌

临床研究表明，口服唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌等益生菌可以减轻湿疹症状，尤其适用于牛奶蛋白过敏或IgE致敏性湿疹的儿童。研究还显示口服灭活的益生菌（如嗜酸乳杆菌L-92），或外用一些有益菌的裂解液，也可减轻湿疹症状。

在这里，家长们要注意：湿疹并不是单纯的“湿”也不仅仅是皮肤“干”

湿疹在不同的时期，可能会有渗出、皮损增厚或干燥等表现，如果自己在家无法判断宝宝是否患有湿疹，切忌乱用药物，及时携患儿就医。

来源：西安市儿童医院 青岛青宝儿