来吧，给孩子吃口香糖的几个理由

来吧，给孩子吃口香糖的几个理由。

口香糖我相信大家应该都不陌生吧，大大小小超市都可以看到他的影子。相信你也有咀嚼口香糖的习惯，只是为什么要咀嚼他，原因是可以快速去除口臭，让交流更清新。那幺小朋友能不能吃口香糖呢？

小时候我妈就不让我吃口香糖，原因是她怕我会吞下去然后把肠子给黏住。一想到这么可怕的事情会发生，我自然也不敢尝试。但是在很多国家，是提倡孩子使用泡泡糖或者口香糖的。

在欧美各国，强调儿童时期使用泡泡糖来促进颌骨的正常发育。在澳洲则使用咀嚼纤维胶。在日本，男女老幼都养成咀嚼口香糖的习惯，日本医学界对口腔的咀嚼运动极为重视，把咀嚼视为获得健康长寿的最有效的简易方法，并通过媒介号召大家经常咀嚼口香糖，以锻炼儿童增强其咀嚼功能。

给孩子咀嚼口香糖有以下几个好处：

1. 锻炼孩子的咀嚼能力，咀嚼可以刺激颌骨的发育。当下孩子饮食太过精细，因为不需要过多的咀嚼，导致孩子的牙齿萌出异常，牙列不整齐，从而导致颌面部发育畸形。

2. 口腔清洁，减少蛀牙的反生。咀嚼使唾液分泌多，不断的擦洗牙齿和牙龈，减少龋齿的发生。

3. 通过咀嚼还可以直接将隐藏在窝沟内不易刷除的软垢粘连带出口外。

4. 按摩牙龈，有利于牙龈的健康。

当然我们这里证实的无糖口香糖有利于口腔健康，经常使用含蔗糖口香糖是会促进龋病的发生。但是，仅有少量的研究资料显示，经常使用木糖醇口香糖不会增加龋的发生。所以，作为家长们可以尝试给孩子多咀嚼无糖口香糖。胡萝卜，白菜，生菜，黄瓜，菠菜等蔬菜以及纤维素面包等食物也有助于咀嚼运动，也可以多食用。

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