头友们；有什么好办法改善小孩的体质，增强免疫力。谢谢

这阵子被流感病毒困扰，全家四口全中招了，医院跑了好几趟！好在今天都有所好转。

哥哥跟妹妹都退烧了，没再复发，发高烧就怕复，反反复复，大人担心，小孩也难受！生病几天而已，哥哥妹妹都瘦了，其实我自己没看出来，都是邻居说怎么变瘦了我才发现的。

我也真是个粗心的妈妈！妹妹这几天发牙我也不知道，我见她最近有点流口水，我想是要长牙了，没成想已经在长了，还一次性长了八颗母牙[捂脸][捂脸]，怪我自己太粗心了。还好昨天发现了。

哥哥呢，从小体质比较弱，医生说他免疫力低下，要加强他的免疫力，[我想静静][我想静静][我想静静]我也不知道怎么加强！运动我又带着跑步了，也总带去跟小朋友一起玩。但还是事与愿违，该感冒还是感冒每次都是扁桃体发炎，喉咙发炎咳嗽！

今晚他爸爸说，这月看医生又花了¥¥。我说我更担心哥哥的身体，经常吃药对身体的肾脏功能会成负担。真是个恶性循环呀……头友们有什么好方法改善体质虚弱和免疫力低下的