辟谣 | 顺产肉松屁股大？你对顺产有什么误解呢

“顺产后不易恢复体型，顺产后屁股会变大，顺产还会影响夫妻生活......”

相信这些关于顺产的传闻，准妈妈你已经听过不少了吧，那你相信吗？不管你信不信，今天小编要告诉大家的是，其实顺产并没有想象中那么可怕！快来看看大家对“顺产”的误会有多大吧！

误会1：顺产会影响夫妻生活

真相：

分娩是一个自然的过程，它比剖宫产更易恢复身材。除了多次分娩、因胎儿过大导致盆底组织损伤的女性外，一般女性在第一次自然分娩后，阴道就变得松弛是很少见的。

就算你真的出现了阴道松弛，也可以通过产后锻炼来恢复的（比如做提肛运动）。

误会2：顺产后屁股会变大

真相：

准妈妈在怀孕的过程中，骨盆会因子宫中胎儿变大而随之增大，从而屁股也会增大。因此，屁股变大和顺产没有关系。

但能否恢复，和孕期的营养状况和产前后锻炼有关。所以，准妈妈在孕期要控制体重，产后要积极做运动。

误会3：顺产疼痛=断20根骨头

真相：

一般来说，大多数准妈咪在子宫开前3指都不会有太大的痛感。分娩前阵痛是逐渐加强的，直到分娩进行。这就好像是钱塘江巨浪，渐渐涌到身边，开始是小打小闹，然后慢慢越翻越大浪，越翻浪越高，直至子宫开9指到生产时的冲击天际的巨浪，一声又一声怒吼击打着你的神经。

娃出来后，就像海水褪去，痛感消失得无影无踪了。而且每个人的疼痛强度不一样，准妈妈不用太紧张！

误会4：顺产不成，不如一开始就剖

真相：

有的准妈妈会觉得，如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。

事实上，应当采取什么样的分娩方式，医生会根据你自身的条件，为你决定适合的分娩方式。剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，而不能成为准妈妈害怕顺产的理由哦。

误会5：瘦小的产妇没有力气顺产

真相：

产力与体质没有绝对关系。分娩是一个复杂的过程，而子宫收缩是靠自主神经的收缩，这个力量是常人难以预想到的大，基本上可以这么说，正常女性都具有产力，最关键的是在生产的时候注意用力的技巧，接受医生的专业指导。

个子偏小的准妈妈可以在医生的指导下多做骨盆肌肉的锻炼，为顺产做好充分的准备。

温馨提醒：

分娩是女人的一道难关，在之前要做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素，及时纠正治疗。此外，注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。在分娩期间多听医生建议，选择合适分娩方式。相信遵守科学的分娩方式，你一定能顺利地生一个健康的宝宝。