秋天是宝宝断奶“黄金期”？断奶方法有讲究，别做错坑娃

文|叮麻育儿

秋天不冷不热，是宝宝断奶的好时机，很多宝妈都会选择秋天给娃断奶。

只是，给娃断奶不能只看季节，还有很多讲究，比如断奶的时机和方法，宝妈一定要提前搞清楚，别做错坑娃健康。

下面是我整理的3个断奶误区，宝妈有则改之，无则加勉。

误区1：到了秋天随时断奶

对比夏天和冬天，秋天确实是断奶的黄金期。

夏天太热，孩子不仅容易上火，肠胃消化能力也比较差，稍不留神，很容易引发胃.肠.疾.病；冬季太冷，孩子抵抗力差，容易受凉感冒，再加上黑夜长白天短，宝妈不能带娃外出转移注意力，相对其它季节更难熬。

但是，这并不意味着到了秋天以后，所有宝宝都能随时断奶。

宝宝断奶，还得看时机。比如宝宝的月龄、身体和心理状况。

①宝宝月龄

《西尔斯亲密育儿百科》一书里提到：营养学家和内科医生建议母乳喂养至少要持续到宝宝1岁。

之所以强调一年，主要有两个原因：第一，0-1岁是宝宝的口唇期，他们需要通过吸吮获得安全和满足，妈妈的RU房就是他们最喜欢吸吮的物品。如果能够满足他们吸吮妈妈RU房的需求，他们将会更满足、更幸福。第二，1岁左右，宝宝的肠胃功能比较完善，他们不仅接受了多种辅食，对食物敏感状况也已经好转，此时断奶，完全可以通过辅食和奶粉获得充足的营养健康发育。

当然，如果条件允许的话，宝宝也可以2岁以后再断奶。

②宝宝身体

宝宝身体不适、长牙期间，都不能断奶；如果跟家人“分离”，也得把断奶延迟。就拿“分离”来说，分离包括但不限于妈妈上班，换了新保姆……突然的“分离”会让宝宝心情不好，缺乏安全感，更需要妈妈的安抚，贸然断奶只会让他们更焦虑，更缺乏安全感。

③宝宝心理

心理专家认为，断奶是第二次“母婴分离”，如果没有提前做好准备，妈妈跟宝宝都会非常受伤。断奶前，妈妈跟宝宝都得做好心理准备。比如：断奶前，让宝宝多接触家人，从爷爷奶奶、姥姥姥爷和爸爸身上获得安全和幸福，这样可以缓解断奶期间的烦躁和不安。

断奶时，宝宝一定会哭闹不安，妈妈必须做好心理准备，除了加倍关爱外，还得坚定立场，绝不心软。除非遇到特殊情况，比如宝宝生病，身体不舒服，否则千万不要半途而废。

误区2：“母婴分离式”断奶

有些宝妈担心自己心软，会跟宝宝人为隔离1-2周，等宝宝成功断奶以后再出现。这种方式看起来好用，却伤害娃的身心健康。

我儿子就是“母婴分离”式断奶。当时我妈住院，我在省医院陪护，只能强制性给他断奶。我们俩分开的7天，儿子几乎不吃不喝，瘦了好几斤；见到我以后，一直盯着我掉眼泪，后来还患.上了心理性的暴.食.症，一直不停地吃，吐了还继续吃。耐心陪伴了他七八天，饮食才恢复正常。

心理专家把断奶称为第二次“母婴分离”，他们认为断奶不是“截断”宝宝和妈妈亲密联系的通道，而是宝宝“长大”的象征。对宝宝来说，断奶本来就是一件痛苦的事情，需要妈妈更多的关爱，比如帮他们准备新的食物、带他们出去玩耍，给他们充足的安全感和愉悦感。

如果宝妈盲目追求速度，对宝宝进行“母婴分离式”断奶，不仅让宝宝压力倍增，还会让宝宝陷入失去妈妈的恐惧之中，严重破坏宝宝的安全感。

这也是为什么很多宝宝成功断奶后，不知缘由地哭闹、发脾气、不接受妈妈的主因。

“欺骗式”断奶也不可取，比如在RU头涂抹辣椒、苦瓜汁、紫药水……宝宝吃了以后，被“怪味道”刺激得不敢再吃。这种方式也很容易给娃留下心理阴影。

因此，宝妈给娃断奶时，一定要采取科学的、温和的、循序渐进的方法来进行。

误区3：白天晚上同时“断”

给娃断奶，千万不要操之过急。对于断奶步骤，建议视情况而定，有的宝宝年龄较大，已经2岁多了，可以同时断；有的宝宝1岁出头，对母乳还有一定的依赖，可以分阶段断。

我侄女1岁断奶，她是先断白天，后断晚上。

当时我嫂子上班，每天中午都得回家喂奶，断奶时直接把中午的奶省掉了。我妈每天都会带着侄女出去玩，孩子注意力被转移，直接忘记了喝母乳的事情。

晚上断奶也需要循序渐进，之前一晚上吃两次，现在把时间推迟，先把两次合并成一次，然后再把一次慢慢取消。晚上断奶主要靠爸爸，因为妈妈身上有味道，宝宝闻到味道很容易被馋哭，爸爸哄睡更好用。

有的宝宝晚上睡眠非常好，半夜吃奶也只是习惯性“吃”两口。宝妈也可以先断晚上再断白天。

如果宝宝年龄较小，白天晚上都需要喝母乳，也可以同时“断”。比如六七个月的宝宝，宝妈可以减少母乳频次，把4顿母乳变成3顿母乳、1顿奶粉，再变成2顿母乳，2顿奶粉……逐渐用奶粉代替母乳。白天带娃外出玩耍，饿了直接用奶瓶喂奶粉。晚上也是如此，由爸爸安抚宝宝，喂宝宝喝奶粉。

注意，断奶不应该母婴分离，也不应该让宝妈自己承担。

如果爸爸在家，带娃的工作可以交给爸爸，白天带娃玩耍，晚上安抚哭闹的宝宝；如果爸爸不在家，就找最熟悉的女性，不管是奶奶还是姥姥，只要宝宝熟悉，并且愿意接受就行。

在一家人的帮助下，断奶将会轻松又顺利！

叮麻寄语

秋天天气凉爽，是宝宝断奶的“黄金期”，只是断奶并不是小事，需要注意的问题非常多，尤其是上面提到的三个，一旦做错很容易坑娃健康。你都学会了吗？建议宝妈早收藏早学习，以免断奶时手忙脚乱做错了。

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