我发现高能量的人都有这些特质

人的精力是有限的 把重要的事情全力做好 在去玩 在去享受生活 自己开心了 才有更多的精力去做重要的事

真的很抽象，以前我睡够时间都很疲惫，现在不内耗了，晚上睡三四小时，第二天精神满满。应该是不内耗，睡不着也不焦虑了哪怕不休息了大脑也得到了更好的放松。

我觉得我自己很丧的时候我就会去！要不然感觉真的要碎掉了，大自然的魅力❤️

是我羡慕的生活状态，我也不认为不结婚是所谓的不圆满，生活是自己的，自己感受最重要。

单身的时候每年都能存钱 去年谈恋爱完全月光 获得的快乐远不如我玩游戏 而且还会吵架 我花了钱还得输出情绪价值 而且个人的时间完全被剥夺了 白天给工作 晚上的时间也不是自己的 真的超级难受

对，一定要找点事做，冥想也行，不要陷入负循环中就行

出去散步晒太阳 去人多的地方 超市 赶集 广场来提示自己的阳气 吸收阳气