人是怎么让自己高度专注的？

通过自己的阅读和观察那些比较优秀的人，基本上都是通过以下的方法去让自己变得越来越好，但是也有其他的方法，只是觉得以下的比较普遍。

高度集中的注意力，把注意力都集中在重要的事情上面，不要被其他的事情吸引过去。懂得协调事情的主次，按先后顺序处理最重要的事情，把主要的精力和时间集中在头部。

极度克制，如果你留意一下，会发现身边很多的优秀人才都是自我控制的高手，可以控制自己的初级和中级欲望。如果对自己未来不好或者不值得去做的事情，那么可以控制自己坚决不做。抛开外在物质的诱惑，包括穿着、发型、妆容以及美食等等的诱惑，内心牵挂的事物人少了，那么注意力自然而然地就集中在仅有的事情上。

尽可能地通过最短时间内把所有事情都经历完，如果诱惑你的东西，那么就想办法让自己对它反感，那么就不会再花心思在之前诱惑自己的事物上，这类型基本上都是属于富有人家庭的人。

无限放大自己的欲望，通过给自己设置一个又一个更高的欲望目标去刺激自己变得更好，不断地给自己画饼，让自己充满能量和激情，把注意力都放在圆梦的目标上，这也是非常普遍使用的方法。

总的来说就是人为地刻意给自己创造一个可以让注意力高度集中的环境氛围，专心致志地做最重要的事情。