曾经很长一段时间，觉得精神压力很大，生活枯燥乏味，虽然也没遇到什么过不去的坎儿，但脑子里总是千头万绪、紧张焦虑，整个人疲惫不堪。
其实自己各方面都不错，家庭幸福、事业有成，房子、车子、票子都不缺，可是总觉得不满足。用我自己的话来说，就是总想追求更大的人生价值。
我不断挑战自己的极限，总想要得更多，即使取得一些成绩，短暂开心之后还是没有满足感。似乎只有在进入工作状态，一切按计划有条不紊地推进时，才会感觉踏实、自信。
逐渐地，越来越混乱、烦躁，患得患失，经常为生活中鸡毛蒜皮的小事大动肝火。还养成了睡觉前喝酒的习惯，因为酒精能麻痹大脑，能让自己暂时把一切都忘掉，否则脑中思绪如麻难以入睡。
后来，撑不住了，太累了。我开始思考生活为什么如此沉重，生活应该简单轻松点不是吗？人又不是生来为了吃苦受罪的。有一次到朋友办公室聊天，偶然之间看到他书架上有一本书——《断舍离》，看到这三个字，脑中像突然划过一道闪电。我拿起书只翻了几页，突然意识到，自己所有的迷茫、痛苦，就是来自于欲望太多。
从小到大，我的生活总是在不停地做加法，用世俗的成功标准严格要求自己，这个也想要，那个也想要，而且每一件事都想做到完美。即使碰到障碍受到打击，事实证明此路不通，我仍然不会轻易放弃。我觉得自己是在奋斗、拼搏，是在坚持，而且愈挫愈勇。但是我从来没有想过，是不是背上了太多不适合自己的东西，从来没有意识到“做减法”的重要性。
我对自己的生活进行了反思和整理，重新审视哪些是自己真正想要的，哪些是可有可无的，哪些完全是在消耗自己的。最后发觉，自己真正想要的，仅仅是一份喜欢的事业、一个温暖的家庭，还有跟亲朋好友的和谐关系。
在事业上，我选择逐步退出了家庭教育项目、篮球培训项目，并撤回了对一个冷链食品公司的投资，仅保留了自己最擅长的社区服务项目。同时，停止了股票投资，并大幅减少了基金投资。在人际关系上，对微信好友、手机通讯录进行了清理，删除了长期不联系的人，退出了可有可无的群。电脑、手机也清理了，没什么用、纯粹占内存的软件全部删掉，长年累月趴在硬盘里很久没打开过的资料、电影、音乐、小说也全部清除了……
做完这一切，我感到了彻底的放松，生活一下子安静了下来，脑子里杂七杂八的念头也少了。事业追求虽然少了，但是因为专注，项目不多但收益仍然可观。刚开始有点不适应，感觉闲暇时间太多，于是就把看书、写文章的爱好又捡起来，读书写作是自己年少时最喜欢做的事，只是后来工作太忙无暇兼顾。现在重新捡起来，觉得得手应手，完全是一种享受。这样的状态持续了一段时间，逐渐感觉到生活的美好，在某个时刻突然发觉，跟随自己的内心是如此简单、幸福，心底的焦虑、烦躁慢慢都消失了。
生活不应只是负重前行，即使迫不得已，也应该只是暂时的。如果你也像曾经的我一样，被生活压得透不过气、被琐事纠缠脱不开身，陷入过多欲望无法自拔，整日忙碌却感觉不到幸福，那就来一次“断舍离”吧！扔掉心里的“破烂儿”，轻装上阵，活出真我，你会拥有更为舒心的生活、更为幸福的人生！