2023，喝茶择善，天天向上…

2023年，也许需要重新调整一下“喝茶养生”的认知与智识……

刚刚过去的三年，注定是改变历史的三年，是人类文明史上的一个重要节点。这轮疫情，也导致生与存的“丛林法则”大升一级，如今，我们正站在历史的分界线上……的确，对于很多人来说，这三年，可能是永生难忘的年份。

人生苦短，岁月无常，对于很多人来说，趁着一切都来得及的时候，主动做好自己的责任人，珍惜健康无疑就是头等大事。

对于真正信仰喝茶养生的“爱茶者”来说，趁着一切都来得及的时候，把时间留给更加可靠的人，把杯盏留给更加养命的茶汤。

在这个越来越讲究生命免疫力、越来越考究智识免疫力的世界，在这个茶饮千般百味的时代，选择一味真正更加有能力“养命”的茶汤，也许不一定要有博大精深的学问、或者要探究得一清二楚（这个也确实难于实现），明白一些生存的道理或许更为关键，【品藏茶坊】经历十多年的点滴体验，和大家分享一个简单的思路：将茶饮当作“日常主要粮食”，逐一对标赋予人身健康的损与益，利与害也许就显而易见了。

谷类作为中国人的传统饮食，几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，并在膳食中占有重要的地位，被当作传统的主食。中国大陆具有海拔最高的山峰和最低的盆地，动植物资源丰富，可选择食物众多，为何选择谷物为主食？原因也许有许多许多，或者不一定非要探究的一清二楚，但明摆着一个道理：对标赋予人身健康的损、益，利多害少；适合老少妇孺、孕妇全天候食用。“适合老少妇孺、孕妇全天候食用”的特征特性非常重要，它影响着种族和每一个人的健康生存与血缘繁衍。

人类对饮食的功效品质追求，一直推动着人类社会的“遗传代谢基因”进化；饮食的功效品质效果，是每个人命运的境界体现，也影响着宗族与个人的生存状态和基因传承。

在这个越来越考验生命免疫力的世界、越来越考究饮食智识度的时代，饮食利害决定命运因果、饮食品质决定基因传承、饮食境界决定生命质量……所以，我们提倡懂得热爱生命、信仰“血脉”传承的成年爱茶者，更要以身作则、言传身教，培养孩子从小就开始优化“饮食智慧基因进化”的积累，提高血缘基因传承的生命力。

我们都是生命的消费者，人生百年，生命的宽度重要，长度更加重要。余下的日子越来越珍贵，值得好好珍惜。讲究品味，更要讲究品位；讲究认识，更要讲究智识。健康第一，因为生命无二， 2023，觉悟茶道高尚，也许需要重新调整一下“喝茶养生”的正确认知和智识……

自古人类就懂得择水而居、择饮而养、择品而强。茶饮，实在不是现代生活的必需品，但如果生活中真的是需要，选择一味更加“利代谢益生息”茶品会是更加明智的“健康价值策略”，因为更加利益生命的茶品，就如日常赖以生存的基本食粮如饭粥面汤，不论春夏秋冬，无分男女老幼和孕妇，全人群、全天候都可以在正确的饮用中获益。好茶如食粮，好茶如好粮。

史实证明：每个宗族和个人对饮食能效的信仰与追求，就是命运境界的价值写照。族群和个人的生命基因与品质、宽度与长度，就隐显在饮饮食食的智慧里。

天天喝茶，请记得精益求精、优中取优。选择“有种有温”的茶品，有效保障生命的健康品质和血缘基因传承的生命力，在不断演化的“丛林中”熬更加健康、久远的生命。

未来，还会有更多的精彩……时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西，关键是站在什么层面或高度去正确认知。朝着正确的方向思考、探索，一定会更有机会享受到那一味更养命的茶汤。

喝茶有品，藏有道理。【品藏茶坊】积累十多年精益求精、优中取优，专心专注、专事人类茶史上更加养命的茶汤，分享系统精道的认知、分享更有能效的饮用方法。不一样的追求、不一样的茶汤，会有不一样的味与道……有品者，来畅饮。

饮食有智 慧善生命