不要让善良成为负担，“吃自己的饭，操别人的心”不可取

前几年，曾经看到一篇报道，一位老太太每天都在担心第二天做什么菜，才能让孙子吃好，每天都担心孙子穿的暖不暖，有没有被人欺负，后来竟然焦虑成疾。

操心重的人，心地善良、细腻，总是为别人考虑好可能会面临的境况，并提前做好安排。

在家，可能会是一位贤惠的大管家；在外，可能是邻居口里的热心人。

人过中年，体力、精力都会下降，人要开始更多的为自己考虑，有些心可操，有些心不可操，操心也要讲究方法，不要让善良成为自己的负担。

1、超出自己能力范围的心不要操

人力有极限，操心也要适可而止。

一件事，超出自己的能力范围，就不要再胡思乱想，否则就变成了瞎操心，劳心费力。

古代部队行军打仗，靠的是令行禁止，这也体现出一支部队战斗力的强弱。

上级安排什么，下级都要执行有力，不需要过问太多，毕竟上级对战事发展掌握的更全面，否则可能会导致战场的失败。

做好自己本职工作，做好眼前事，不要操能力范围外的心，否则可能会出力不讨好。

有的热心人，喜欢操邻居家长里短的心，甚至还要为邻居出谋划策，好心办坏事。

毕竟家家有本难免的经，每个家庭的情况都不一样，很难完全代入对方立场，也超出了自己的能力范围。

2、未来不可预知的心不要操

未来不可知，未来不可说，任何事情在未来都有可能出现两种结果，你期待的和你不期待的。

其实任何结果，都有其存在的道理，黑格尔说:“存在即合理。”

对于结果，任何人都没有选择的权利，唯一能够选择的是开心的接受还是痛苦的接受，这也是每个人面对生活的态度。

墨菲定律指出:“会出错的事，总会出错”。

有些时候，越担心发生的事，越容易发生，把时间浪费在莫须有的事情上，没有任何意义。

3、遇事处理事，操完心就放下

放下，是一种大自在。

心里的事越装越多，必然会成为负担，就像一个人负重前行，越走担子越重，总有一天会举步维艰。

遇到事，随缘处理，处理完就放下，不要考虑结果，也不要考虑外界的反应，雁过无痕。

试着放下担心、焦虑，你会发现，你什么也没有失去，你失去的是不良的情绪，得到的是内心的安宁。

不要让善良成为一种负担，不要瞎操心、操闲心、闲操心，操心也要讲究方法，你说对吗？