那些坚持后获益良多的事情，都在这了

那些每天专注短视频、看剧、游戏的人，往往很难长期坚持一件事情。

因为他们害怕无聊。

无聊是他们放弃好习惯的原因，也是放肆坏习惯的借口。

重复的事，一定很无聊吗？

太阳每天升起一次，降下一次，确实是非常重复的事，但被日出和夕阳打动的人也不少数。

那些坚持越久意义越大的事情，都在这篇文章里。

提前规划

“疲劳决策”是指持续地做决定让人的生理和心理产生的不舒适感。

简单地说，一个人做的决定越多，损失的意志力、自律和自控力也就越多。

人为什么越长大，越容易得拖延症？

因为越长大，我们每天所要做的决策就越多，大脑也就越容易想着偷懒。

我们从睁眼开始就要不停做决策。

当养成提前规划的好习惯后，大脑偷懒的次数就明显减少了。

如果没在清单里写下待办任务， 它们就会占据宝贵的思维空间。

任务清单一旦写下， 工作记忆就获得了解放。

这个习惯，让决策多个任务，变成单一任务——检查清单，大脑就可以将更多精力放在任务本身，而非决策上。

学会记账

人生中最可怕的两个问题：

我的时间都去哪了？

我兜里的钱都去哪了？

前者让我们对成长产生“焦虑感”，后者让我们对现实缺乏“安全感”。

解决这些问题，最简单、低成本的方法就是把它们记下来，时刻清楚它们的动向。

听起来好像很简单，但正是因为简单，恰恰最容易被我们忽视。

通过记账，我们能清楚地了解投入和收益的对比，不仅能快速对自己低性价比的时间、消费结构做出调整，甚至还会让思维产生新的变化。

很多事情对于自己而言，投入都是远高于收益的，从而迅速调整，避免无意义的浪费。

坚持阅读

有时候，“惯性思维”得出的答案未必正确。这种视野和思维的局限性，就是背景知识不足造成的。
阅读，就是打破这种局限性成本最低的方式。

可恰恰阅读在一些人眼里是一件非常无聊的事。

手机大行其道的当下，获取快感的成本好像比阅读远低得多。

实际上，阅读虽然看似无聊，但坚持越久，复利就越高。

如今的人们不仅阅读能力下降，耐心也越来越差。浮躁，成了大多数人最真实的写照。

我们需要好好反思自己了。

只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。

人生没有白走的路，也没有白吃的苦，当下跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。

愿我们都能远离低级无聊，默默成为优秀的人。