人生的3个底层认知，让你我避免痛苦

经过多年思考，我把自己人生的3个底层认知分享给大家。有了这3个方面的认知，你会发现每天都可以是幸福的、自由的、快乐的，原理在于生活中的许多其实都可以被认为是额外的奖励。

01，第一个认知：人本质上是一个孤独的个体。

绝大多数人是感受不到孤独的，因为他们始终在人群当中；也有少数人偶尔在人生逆境中能有或深或浅孤独的感觉。我们往深处想，人本质上其实是孤独的，纵然人们身边都有这样那样的人。尤其是伟人，他们孤独的感觉普通人可能永远无法体会，那感觉大概就像在深深的黑暗的隧道里独自行走。

从生到死，承认人始终是一个孤独的个体，并不是什么坏事。

首先这是一种心理准备，也就是说从一开始就接受我们总会有独自上路的时候，接受我们总会失去至亲至爱的时候，接受我们总有一个人面对生活荆棘的时候，所以等那一刻真的出现时，我们就不至于惊慌失措六神无主，这其实只是我们回归到人是孤独个体的本质罢了。

其次，就是认识到人始终是一个孤独的个体，在此基础上，你就知道其实我们已经得到了很多。你看，当我们有亲情、爱情、友情的时候，这些不都是额外的奖励么！我们生活在宇宙中一个孤独的星球上，我们是人群中一个孤独的个体，但是我们身边却总有各种感情的抚慰与寄托。

如此的话，我们的生存范围其实扩大了，既能一个人，也能一家人，还能一群人。有些人无法独处，有些人不能合群，当然各人有个人的方式，但是总归生存范围缩小了很多。我们最好能练就，一个人的时候能享受一个人的乐趣，这是因为人本来就是孤独的；一些人的时候也能享受一些人的欢愉，这是因为一些孤独的个体在一起时总能碰出灿烂的火花。

02，第二个认知：人最终只能自己为自己负责。

生活中，是不是有许多人或明目张胆或含沙射影的表达这样一个意思，你要为我负责。当你需要别人为自己负责的时候，你就失去了自己的主动权。我们最终是自己为自己负责，这是第一位的；当然我们有时候需要为别人负责，或者别人为我们负责，但这始终是第二位的，并且不应该是理所当然。

什么才是自己为自己负责？就是从离开原生家庭的那一刻起，就清醒的明白，自己要为自己的健康、财务、情感等负责，并且负责的时间是往后余生的一辈子，我们自己要为自己雪中送炭，其余人任何时候的任何帮衬都只当做是锦上添花。

我对这一点是深有感悟的，主要源于中国的家庭观念，中国人特别注重家的概念，父母与子女之间，夫妻之间，互相负责仿佛是天经地义的。但是很多时候事与愿违，因为需要负责的那一方，会出现不能或者不愿的时候。不能是力不能逮，不愿是心不甘情不愿，这样的事例在中国家庭中比比皆是。归根结底，是很多人脑子里缺了一个重要的深刻认知，那就是人最终只能自己为自己负责。比方说我们生育子女，如果一开始就有了将来子女为自己养老的这种意识，我们很可能在老年过得很悲催。不明白的人，想一想吧！

始终铭记，人最终只能自己为自己负责，好像很残酷；但是如果我们直面这种残酷，对我们自身是大有裨益的，这能大大扩展我们的生存空间。我们能在最平凡最普通的生活面前，不轻视自己；也能在最富贵最奢华的生活面前，不高看自己。在为自己负责的前提下，忍别人不能忍，能别人无所能。其实，现实的情况往往要好许多，因为我们每个人都能有所依赖，总能享受到别人为自己负责的时光，这不又是额外的奖励么！

03，第三个认知：人能从无意义中找出一个意义来。

如果你读过大历史相关书籍，你就能明白，人类的历史在宇宙的时间长河中，只不过是一瞬；想想个体的寿命，最长不过百年，这相对于无限的时间来说，又算得了什么呢，白驹过隙而已，然后就会化为烟尘。这是多么无力啊！当往无限大的空间无限远的时间去思考人生时，人生当真是毫无意义。

可是当我们把思绪收回来，人生几十年的光景却需要一天一天的过，而每一天还得一秒一秒的流逝。每个人都不可能干等着从生到死，总得去做点什么，总得去寻点什么。这大概就是人生的意义之所在。我们去做的去寻的，不就是某种目的、某类价值与某个使命么！这不就是短暂生命的意义么！我们完全有主观能动性，去找到这一点去做到这一点，将这一点作为人生的支点，这样我们就不会为人生的虚无感到痛苦了！同样可以说，从无意义的人生中找到一个意义来，这是一种额外的奖励。

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