一本书不一定能够直接改变你的生活,但有时书中的某一句话,一个随意的句子,甚至一个字都能让你的生活发生奇迹。也许,这就是为什么他们说文字是赢得生活游戏的最有力的装备。
我是那些热爱慢生活和有目标的生活的人之一。然而,一个月前我还不是这样的。我痴迷于生产力、快速生活、与时间赛跑,以及在40岁之前实现一切,这样我就可以称自己为 "成功"。
然而,事情在不久前发生了变化,因为我看到了这两句关于生活的美丽语录,它们几乎解决了我生活中的所有问题。
让我们看看这两句话,我对它们的理解,以及它们对我生活的影响。
1、第一本书:《枕边情思2》
第一句话是来自《枕边情思2》一书,其中说到:
"你不能直接跳过几章后去读一本书,生活更是不能如此。你必须阅读每一行,满足每个角色。你不会享受所有的东西。见鬼,有些章节会让你哭上几个星期。你会读到你不想读的东西,你会有不希望书页结束的时刻。但你必须继续下去。故事让世界不断旋转。过好自己的生活,不要错过。"
我的理解:
在我们的生活中,有些时候我们的眼睛只能看到黑暗,对未来的幸福、爱情、笑声或快乐没有希望。这些时候,我们害怕未来,或者重温过去,不断改变可能改变现在的一个或另一个事件。
我曾经经历过这样一个人生的黑暗阶段,当时我发现自己非常压抑,我所希望的就是跳过这一刻。然而,我们很少意识到,无论我们如何努力,我们永远无法跳过人生的任何章节或任何阶段,无论它看起来多么压抑或黑暗。你可能希望或找到你的逃避,无论是在过去还是在未来,但你的现实不会改变,除非你接受它。
有时候你的痛苦甚至会加剧,因为你会遇到一些自私而糟糕的人,他们会伤害你,但你必须记住生活不是一个童话故事。你无法避免到遇到那些自私而糟糕的人,甚至可能还会与那种人一起生活和工作。
当我在大学时,我记得在最初的6个月里,我几乎没有任何朋友,那些我认为是我朋友的人经常散布关于我的谣言。然而,我觉得很幸运,正是那些自私的人进入我的生活,教会了我如何在情感上变得坚强,以及为什么不是每个人都可以被信任和爱。
在经历了那些所谓的“朋友”之后,我遇到了三个了不起的女孩,她们让我的大学生活变得难忘。当我的这个“女孩帮“成为我家庭之外的“家人”时,新冠疫情发生了,我生命中最美丽的时光由此结束了。甚至当我在向大学和朋友们说再见时,内心有什么东西破碎了,我知道这是这个美丽篇章的结束。
同样,你需要明白,你不会总是喜欢你所拥有的,但你必须坚持自己,因为在隧道的尽头,有比你能想象的更美丽、更大、更光明、更神奇的东西。因此,与其希望有一个完美的世界(只存在于你的想象和社交媒体中),不如希望有耐心,看看你的生活如何成为最美丽的故事,有最令人兴奋的转折。
2、第二本书:《触摸和平:实践心智生活的艺术》
第二句话来自这本书,其中说到:
如果有人问我们:"你生命中最美好的时刻到来了吗?"我们可能会说,它很快就会到来。但如果我们继续以同样的方式生活,它可能永远不会到来。我们必须把现在的这一刻转变为最美妙的时刻,我们可以通过停止--停止奔向未来,停止担心过去,停止积累那么多来做到这一点。你是一个自由的人,你是一个鲜活的生命。睁开你的眼睛,享受阳光,享受美丽的天空,享受你周围的美好。有意识地吸气和呼气有助于你成为最好的自己--平静、清新、坚实、清晰和自由,能够享受当下,因为这是你生命中最好的时刻。"
我的理解:
我们人类总是在赛跑中奔跑,幻想着在比赛结束后有什么东西能让我们的生活变得完整。这也难怪,对我们大多数人来说,不是金钱就是名声。我们认为一旦我们有足够的钱,我们就会快乐,或者一旦我们有一个完美的体形,我们就会快乐;一旦我们比朋友更受欢迎,我们就会快乐;或者一旦我们得到一个成功的事业,我们就会快乐;由于我们的清单上总是有一些东西,我们此刻既不快乐也不完全存在。
因此,我问你,如果你从来都不活在当下,那么你认为你生命中最好的时刻会如何到来?
当我读到这句话时,我知道我一直在等待我的完美的最佳时刻以更多的追随者、更多的钱、更多的名声和总是更多的形式发生。由于所有这些东西都是物质性的,不在我的控制范围内,我在任何时候都不可能更快乐。即使我是,我的幸福也是如此脆弱,只要有一次低能量情绪的出现,我就可能回到悲伤的阶段。
这时我知道,幸福其实就在我的心里。我所要做的就是用爱打开我的心灵,幸福就会在我的血液里奔腾。
你和我犯了同样的错误,即把我们最美好的时刻锁在一个黑暗的房间里,并把钥匙交给一些物质的拥有者。
然而,我们需要认识到的是,最好的时刻总是存在的。当你不去应付一天的工作,而是充分而有意识地去享受你所经历的每一秒钟,它就会成为你生命中最美好的时刻。
比如:与其一边喝着早晨的咖啡,一边想着一天中需要做的事情,不如每喝一口就暂停一下,当你把杯子靠近嘴边时,感受一下咖啡的香味,抬头看看天空,看到鸟儿以云彩为舞台翩翩起舞,感受一下轻快的空气与你的头发打交道,当你完全置身于此刻时,所有这些感觉是多么美好。
难道这不会成为你生命中美好的晨间记忆吗?
我们生命中最美好的时刻不应该以我们无法控制的东西为条件,它们应该以我们此刻所拥有的东西来体验,要有足够多的意识、爱和耐心,这一切都会给你的生活带来神奇。
结语
这两句话是我这些天在践行的,说实话,我更爱我的生活了。由于我不对任何事情进行调节,并以开放的心态接受一切,过去让我烦恼的一切现在都带来了快乐和乐趣。