感觉心烦的时候，最好保持沉默

生活中，有的时候我们会觉得特别的平常，因为每天几乎都是做着重复的事情，但是有的时候，一些突如其来的变化，也会将我们原本平淡的生活打乱，甚至让我们无法接受。这也许就是生活的本质，看似平淡无奇的外表下，却充满着酸甜苦辣咸，可谓五味俱全。

每个人都期待过着快乐的，无忧无虑地生活，但是往往与现实相去甚远，当你感觉心烦的时候，最好保持沉默，好好的思考一下下面的这三个问题，也许你会顿时豁然开朗。

一、人生无常，要学会接受。人生的本质就是无常的，你也不知道接下来发生的事情，到底带给自己的是惊喜还是失望，又或是稀疏平常。每个人都想要一种安全感，但是无论拥有多大的地位，多少的财富，这样的安全感，谁也无法满足你。

因此，面对人生的无常变化，首先我们要学会的就是接受。无论是好还是坏，你唯有接受它，你的心态才是平稳的，不再那么患得患失，忧心忡忡，因为你知道，该来的一定会来，接受它，适应它，尝试着去改变它，你一定会发现更阳光的自己和更美好的未来。

二、活在当下，减少妄念。你若是无法转变自己的心态，一方面需要时间的不断沉淀，另一方面则需要你寻找到另外的一件事情去替代它，以此来弥补内心中的空白。比如认真学习，努力工作，发展自己的兴趣爱好等等，既然心烦定不下来，那就姑且不去管他。

选择另一件自己感兴趣的事情，或者为自己立下一个目标，奔着这个目标，头也不回的前进，真正的沉入其中，你会发现之前困扰你的障碍，似乎瞬间就消失了。

三、永远向前看，无论你是谁，请依然拥有理想，动力十足。没有理想的人生是索然无味的，没有目标的人生度日如年，无论你是谁，无论你处于什么年龄阶段，你都应该为自己找点事来做，闲不下来那就忙起来，可以为生活，为事业，为家人，为社会，为众生等等。

你尽己所能的付出，不断的奉献自己，你就会感受到生活变得无比的充实，生命原来意义非凡。这样的生命是有价值的，是闪闪发光，前途无量的。永远保持向上，向善的力量，你一定会到达光明的彼岸。