当想遨游进能力的海洋里,拖延症就会成为海浪的助力,帮着它将自己拍回沙滩上。
迎着海浪而上,那是自己在向往着未来,被海浪拍停,那是自己要面对的困难。
但被自己的拖延症拍停,那就是给原本的困难上加了更多的困难。
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想做什么,本在做什么,应该是有条有理的将来时,现在进行时,而不是成了过去时,没条理的“不知将来是何时”。
目标从拖延症的角度来看,有时就像是一个笑话一样的存在。
因为拖延症只会阻碍自己的行动力。
对拖延症,自己就要学会让它从脑海里,行动上消失。
动不动就喜欢放空自己,那是给海浪加上了懒惰版的拖延症
拖延症总是喜欢把大脑放空,放空后就开始懒,懒了,自然是会阻碍自己学习的动力。
做什么就是做什么,但在拖延症看来,做什么不重要,满足好动的心思才重要。
然后多动症自然和拖延症成了好伙伴。
有时的多动症是因为浮躁,有的是因为精力旺盛,也有的是因为懒。
但多动症没那么好玩。
如果觉得多动症好玩,那说明自己幼稚。
如果不知道是好玩,那是自我管理差了。
放空自己是可以的,但放空自己让自己变懒,就是让自己服从了拖延症的操控。
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把喜欢做的事放在后面,那是给海浪加上了多想版的拖延症
本是现下要做的事,可能就因为拖延症而喜欢放到后面做。
每次这样的想法,大多都是没做。
本是忙碌的时间,闲下来就想一直闲,这会形成习惯。
多想版的拖延症对自己没有一丝的好处,就像是很喜欢吃什么东西一样,想着挑到一边,后面再吃。
偶尔一次可以,但习惯这样做就不太好了,别人还以为你不喜欢吃,直接给你夹掉,要是赶时间,别人可能都已经享受到了美味,而自己,还没享受到。
做什么事情,学什么东西,做就要认真,而不是一下忙,一下闲。
一时的满足感都得不到,那是给海浪加上了空虚版的拖延症
当自己感到空虚无助,但又慢吞吞的时候,海浪的拍打会更用力。
这就是来自各方的压力。
当自己在学习提升自己的时候,满足感虽谈不上能有很多,或是一直有,但是能让自己学到东西,当时的满足感还是有的。
但要是一时的满足感都没有得到,那就会让自己感到很空虚,然后就会把很多烦恼装进脑子里。
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空虚的拖延症会让自己变得更容易怀疑自己的能力,还会没有安全感。
想要远离这个拖延症,自己就要把做事方式,思维方式转变一下。
第一:不想本在做的事之外的东西,锻炼注意力。
第二:不要给自己压力,该是什么就是什么,学会想得简单点。
第三:要经常奖励自己,充实自己。
原本的海浪是做事学习时遇到的外部困难,而拖延是做事时自己给的困难。
遨游在知识能力的海洋里,得要加足马力才行,不怕困难,就怕自己给自己找没必要的困难。
原创:风不言君
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