人到中年，才懂得四种福气

生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己。于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着就在身边的幸福。

网上有这么一个段子：

“人到中年，感觉自己活成了一部《西游记》，悟空的压力、八戒的肚子，老沙的秃顶，唐僧的唠叨，九九八十一难一个不能少，关键是还离西天越来越近。”

短短一句话，揭示了中年人的“标配”：

背上，是直面生活的压力；头上，是忧虑重重的秃顶；身上，是疏于管理的啤酒肚；嘴上，是毫无意义的唠叨。

满满的沮丧和无奈。

但其实换个角度看，压力是挑大梁的动力，秃顶是咬紧牙的上进，唠叨是被需要的关心。

“物随心转，境由心生”，一切都只在你怎样看。

正如钱钟书所说：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

我以为，人到中年，不完全是烦恼、焦虑和痛苦，也有幸福。

父母安在是幸福

人到中年，参与我们生活的人越来越多。

办公室里的同事，孩子学校里的老师，楼下便利店的导购，等等，他们对应着“工作、孩子、生活”的标签，让我们不得不戴上社交面具去应对。

而父母，却是最安心的一种存在，让我们回归到赤子心和婴儿状。

饿了，一声“妈，我想吃你包的饺子”，便换来一顿果腹美味；

累了，一声“爸，我撑不下去了”，便换来一句“回家，我养你”的豪气承诺。

吃到嘴里的食物，听到耳里的宠溺，是中年人在丛林世界中受伤后的安慰剂。

父母在，后盾在，世间一切苦厄，我们皆有力量回击。

演员胡歌的妈妈，被癌症病魔折磨了近三十年，但她总是笑着告诉胡歌：

“没事的，你好好念书，就是对妈妈最好的报答。”

这份积极乐观，给了胡歌深远的影响，让他充满力量度过了2006年8月的那场严重车祸。

后来，妈妈去世，胡歌在微博上发了一张小时候妈妈把他紧紧抱在怀里的照片，并配文“献给一位远方的女士”。

曾经在照片上笑得开心灿烂的母子，如今阴阳两界，这个将父母纹在身上的男孩，再也没妈妈了。

往后余生，一阕不振、信念动摇时，再也没有妈妈安慰和开导了；

往后余生，夜黑路远，风高雨急时，再也没有妈妈相伴和撑伞了。

何其沉痛。

作家毕淑敏在《孝心无价》中说：

“父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。”

对于中年人来说，父母健在，我们便有了精神之所、力量之源，是一种莫大的幸福。

身体健康是幸福

张爱玲说：

“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

人生行至中年，上有白发高堂，下有垂髫儿女，中间是同样疲累的爱人。

为了能成为他们的依靠，我们只有经营好自己的身体、照顾好自己的健康。

饮食上，要荤素搭配，要多喝热水，不暴饮暴食；行动上，要少熬夜，睡眠充足，坚持锻炼；情绪上，要多感恩、少抱怨，脾气小一点，笑声大一点。

拥有健康的身体是我们的福气，我们唯有爱惜它并使用好它，才是对自己负责，也是对家人、对社会负责。

前段时间，36岁的华为工程师在肯尼亚过劳猝死，留下没有工作收入，独自带着两个孩子的妻子，让人非常痛心。

我身边也有一位朋友，生命结束在35岁。

他原本是单位的二把手，但为了能再往前走一步，不断接项目在各个城市辗转出差，常常为了一个数据，熬夜到天亮。

后来，他获得了晋升，但却倒在了办公室，再也没能起来。

料理身后事时，他那白发人送黑发人的父母，悲戚到令人无从安慰。

哲学家叔本华说：

“人类犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

健康等于1，它之后的一切都是0。

只有拥有了健康，我们才可以去努力工作，去创造财富，然后带着家人们去享受生活。

有1在，后面的0可以就无限增加；

1没了，后面0就不具备任何意义。

人到中年，越是担子压在身、责任扛在肩，就越要注意身体这架“机器”的保养和维护。

家庭和美是幸福

所谓“中年人”，是指一群年龄在30——45岁，花费越来越多、积蓄越来越少、身体越来越差、压力越来越大的人。

这么一看，中年人实在太累了，需要一个和和美美的家庭充当养分补给的港湾。

就像电影《大内密探零零发》中那样，就算周星驰扮演的“零零发”落拓、不得志、遭误解，刘嘉玲饰演的妻子总是贴心接纳，温柔开解。

她一句“你肚子饿不饿？我煮碗面给你吃，好不好？”，总能让人原地满血复活。

日常生活中，当我们结束了一天的工作，满怀疲惫地回到家中，如果迎面而来的，是温暖的灯光、温柔的爱人、乖巧的孩子，以及热气腾腾的饭菜，这，就是莫大的幸福了吧。

这个时候，我们把自尊饱经折损的失落失意，或者指点江山的风发意气，都统统，留在门外。

关上门，家这个港湾，就是我们的整个世界。

在中年之前，人们都以为开豪车、住华屋是幸福，或者，人人拥戴、夜夜应酬是幸福，但等走过半生，再回头去看，就会发现一切外在的东西，都是浮云。

人这一生，拥有和美的家，才是真正的幸福。

就连拿下中国第一个诺贝尔奖的作家莫言，也是这么认为。

他在很多场合表示，自己最大的成功，不是写了多少名篇，也不是获得诺贝尔文学奖，而是拥有一个幸福美满的家庭。

美国作家德莱赛《嘉莉妹妹》中写道：

“和睦的家庭空气是世上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更优美，没有东西比它更适宜于把一家人的天性培养得坚强、正直。”

人到中年，拥有相濡以沫、想扶相持、相亲相爱的家庭，就拥有了最温暖的庇所。

有友相伴是幸福

龙应台在《亲爱的安德烈》中说：

“人生，其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。

在平原上同伴可以结伴而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找各人的方向。

那推推挤挤同唱同乐的群体情感，那无忧无虑无猜忌的同僚深情，在人的一生中也只有少年期有。

或因距离遥远，或因三观不同，或因际遇有别，人越长大，朋友越少。

少年时骄阳似火、山花烂漫、不分你我的友情，到了中年，大多尘归尘，土归土，风一吹，就散了，也忘了。

就像鲁迅和闰土、张爱玲和炎樱。

所以，人到中年，如果身边还有真心相待的朋友，就是幸福。

彼此三观一致、志趣相投、性情相近、你来我往，或品茗饮酒、观花赏月，或推心置腹、倾诉牢骚，是隔绝喧嚣红尘的靓丽风景。

就像伯牙与子期，阳春白雪觅蹊径，高山流水遇知音；也像鲍叔牙与管仲，彼此相互理解、信任、成全，诠释了友谊的永恒境界。

美国小说家克莉丝汀•汉娜在小说《萤火虫小巷》中，讲述了一个存续了一生的友情故事。

塔莉与凯蒂，自14岁起，到40多岁时，两人在历经嫉妒、愤怒、伤害、憎恨，最终重归于好之后，相互依靠着走完了人生短暂而漫长的道路。

这种“一经相识，一生为友”的故事，是很多内心沧桑的中年人渴望亲历的。

中年人的幸福，在生活中

我所理解的“幸福”，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野，而是每一个微小愿望的达成。

当人生行至半途，父母安在、身体健康、家庭和睦、知己两三，即为圆满。

获得了这种圆满，即便肚腩日渐凸起、发际线慢慢后移，我们都能竭尽全力去应对生活。

龙应台说：

“中年人的沧桑中，总有一种无言的伤痛。”

我想说，中年人就算有“伤痛”，依然葆有对幸福的向往。

最后，愿现世安稳、岁月静好。

幸福不在别处，而是在身边，在自己的感觉里，在对生活的顿悟里。