快走、健走、慢跑这三个的区别到底在哪？ - 天天要闻 热门

快走、健走、慢跑这三个的区别到底在哪？

很多人搞不清楚这三个的区别到底在哪，今天就来给大家科普下它们三个到底有什么不同？快走 适合多数人的运动快走不仅是有氧的耗能运动，而且快走时双膝承受的压力只有体重的2-3倍，对关节压力较小，而且对双下肢肌力的要求也较低，比起慢跑来说相对安全，相当适合一般民众作为入门运动。
天天要闻 05月01日 1555
【健康】每天健走好处多多，该如何正确进行健走？ - 天天要闻 热门

【健康】每天健走好处多多，该如何正确进行健走？

走路被世界卫生组织，认定为“世界上最好的运动”之一，研究证明，走路能够提供很多的益处。多项最新国际研究也明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出，关键是怎么走，比如说：如果一周健步走7个小时，可以把：冠心病、心脏病的发病率，降低30%。
天天要闻 05月01日 1959
每天晚上都去健走，为什么你却一点都没瘦？ - 天天要闻 热门

每天晚上都去健走，为什么你却一点都没瘦？

运动有助减肥是毋庸置疑的，但是由于现代生活的快节奏，很多人因为忙于工作，白天往往没有时间运动，只有晚上才有空，所以很多人都趁着这个时间去健走，以达到减肥的目的。但是，健走也需要注意绕开一些误区，下面来看看：健走的相关误区1.吃冷饮很多人在健走之后会吃点冷饮，这是不可取的。
天天要闻 05月01日 1655
快步走，4个好处和要点必须知道！ - 天天要闻 热门

快步走，4个好处和要点必须知道！

掌握正确的快走方法，在日常行走中便可以达到锻炼的目的。如果让你票选出一项温柔的有氧运动，你会选择哪个？相信很多人都会选择健走。如果你担心跑步太累，或者散步达不到运动量，那么健走就适合你了！而且它还特别适合肥胖、中老年人、膝关节有损伤、孕妇等群体。
天天要闻 05月01日 1252
“特种兵”夜宿海底捞引热议，海底捞回应“我们是餐饮场所，没有留宿服务” - 天天要闻 军事

“特种兵”夜宿海底捞引热议，海底捞回应“我们是餐饮场所，没有留宿服务”

极目新闻记者 康旭阳4月29日，#海底捞一门店睡满人导致无法用餐#登上微博热搜。据悉，有网友在社交平台上发文称，在海底捞南京某门店吃饭时遇到了夜宿的大学生，凌晨也需要排很久的队，最后也没吃上。对此海底捞相关门店回应称：“我们是餐饮场所，暂时没有留宿服务。如果遇到有人留宿的情况，可以找门店现场负责人反馈。”...
天天要闻 05月01日 2549
【时政要闻】县委书记彭勇民调研“五一”期间食品安全和消防安全工作 - 天天要闻 教育

【时政要闻】县委书记彭勇民调研“五一”期间食品安全和消防安全工作

4月30日，县委书记彭勇民督导调研“五一”期间消防安全、食品安全、市场保供等工作时强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产工作的重要论述，全面落实省、市安全生产工作会议精神，树牢以人民为中心的发展思想，全面排查各类风险隐患，坚决防范遏制安全事故发生，切实保障人民群众生命财产安全。彭勇民先后来到北国...
天天要闻 05月01日 2578
爱着你，不能拥有你；想念你，见不到你；写一段心语，致最爱的你 - 天天要闻 美文

爱着你，不能拥有你；想念你，见不到你；写一段心语，致最爱的你

爱着你，不能拥有你；想念你，见不到你；写一段心语，致最爱的你明明我那么爱你，却只能想念，不能相伴。明明想念是心上的痛，却舍不得将你遗忘。明明很想发条信息告诉你，我好爱你，我好想你，又怕扯起你的思绪，影响你的心情。只能把爱埋在心里，让眼泪流在心里，不去打扰你。
天天要闻 05月01日 1878
某人，我想你了！想你，却不能去找你 - 天天要闻 美文

某人，我想你了！想你，却不能去找你

某人，我想你了！想你，却不能去找你自从那日遇见你，总是为你魂绕梦牵；自从那日与你分离，我常常望着远方，静静地把你念想。想你不能联系你，牵挂你不能去见你，一份深爱，只能放在了心里，向明月诉说我的心事。
天天要闻 05月01日 1021