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6種糖尿病最健康的米推薦 （低gi米）
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盛夏的記憶
盛夏的記憶，總是與那清甜的西瓜緊密相連。在炎炎夏日，西瓜不僅是一種解渴的水果，更是人們心中的清涼符。西瓜，在我國有著悠久的種植歷史，它那翠綠的皮、鮮紅的肉和黑亮的籽，構成了夏日的經典色彩。小時候，每當西瓜上市，家中便充滿了歡聲笑語。
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中國最有地方特色的十道美食，最後一道令人垂涎欲滴
#端午納福#「民以食為天」，中國幅員遼闊，地大物博，每個地方都有其獨特的美食文化。這些美食不僅是味蕾的盛宴，更是地域文化的生動體現。今天，就讓我們一起踏上這場美食之旅，探尋中國最具地方特色的十道美食，最後一道絕對會讓你垂涎欲滴！北京烤鴨北京
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減脂也能吃的「紅絲絨」，比板栗還香甜，一口綿密絲滑！
這些年，農業也是越來越卷，時不時就有新品種橫空出世，叫味蕾驚艷一把。最近一次被驚艷，是吃到這款栗香紅絲絨南瓜👇它的個頭與普通貝貝南瓜差不多，但一身亮麗橙紅外衣，非常吸睛。口感上的驚喜，卻比紅衣還亮眼。綿密細膩，濕潤度恰到好處，一點兒不幹噎，
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中考每日能量煲day4：四神瘦肉粥，健脾固腎祛濕
中考期間，如何科學加油，為考生調適狀態、輸送能量？每天一個適時葯膳，用中醫養生智慧，助力人生進階！羊城晚報攜手廣東省中醫院，推出中考「能量煲」，由廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授給出每天一個調理加油建議，讓名中醫的養生能量葯膳，助你一臂之力！廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏推薦，今日...
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檸檬價格暴漲5倍，有飲品店擬下架檸檬水
界面新聞記者 | 宋佳楠近日，「檸檬瘋漲似黃金」「檸檬水成本飆升」 等話題頻現社交平台，引發市場關注。據央視財經報道，今年夏季檸檬價格大幅上漲，部分品種較去年同期漲價3至5倍，四川安岳等地檸檬價格波動劇烈，對飲品行業造成一定衝擊。據農業農村部全國農產品批發市場價格信息系統，進入4月，全國檸檬批發均價普遍上...
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點評·呷哺呷哺，工作日單人餐45元
當工作日實在不知道吃什麼的時候，就會選擇呷埔呷埔。但是現在的價格有點略略偏高，不過偶爾吃一次也是可以的。這份45元的套餐是沒有飲料和羊肉串的，只包含鍋底+主菜+4個蔬菜+調料。沒有飲料和羊肉串，可以參與小程序的每日簽到，滿7天送羊肉串，滿1
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中老年朋友，夏天「不差錢」？它該安排上，腿腳有勁精神好！
天一熱，是不是總覺得身子發懶，走路腿腳不那麼利索了？吃飯也沒啥胃口？別不當回事！夏天出汗多，營養偷偷跟著溜走，身體底子不知不覺就虛了。這時候，咱得吃點「實在貨」把根基打牢！要說這季節該吃啥？蝦，必須榜上有名！它可是老天爺送給咱中老年的「活力
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從「一茶一包」到「輕飲輕食」 奈雪的茶講新故事
奈雪的茶正積極探索新的增長路徑。6月25日，奈雪的茶「2025健康升級發布會」在京舉辦。會上，奈雪的茶發起鮮果茶不加糖天然營養＋計劃，將推出系列輕飲輕食產品。每款產品至少選用3種綠色食材，確保每一款產品都能為消費者補充3種以上關鍵營養元素。除產品層面健康升級外，奈雪的茶也將繼續布局奈雪Green輕食店型。目前奈雪...
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熱浪來襲，伏天食養，夏至過後必吃「黃金三寶」，解暑強免疫！
熱浪滾滾，天地像個大蒸籠！夏至一過，真正的「上蒸下煮」模式開啟，暑氣纏身、濕氣黏膩，連呼吸都帶著悶熱。別慌，廚房裡就藏著伏天「救命稻草」——解暑除濕、提升免疫的 「黃金三寶」，做法超簡單，廚房小白也能立馬上手！
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護國寺不僅有小吃，曾經也有寺
護國寺臨街磚石山門在護國寺門口賣冰棍的老太太上世紀三十年代拍攝的護國寺後院垂花門，從舊照看是京城少見的明代垂花門，只可惜已經無存。1930年代的護國寺天王像二十年前，筆者去歷代帝王廟尋訪古碑，在一片亂石中，發現一條長長的石額，一眼望去，心下一驚：「大隆善護國寺」，難道這就是著名的護國寺山門橫額？那天尋碑...
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雪貝 | 蔡瀾，五彩斑斕
這是雪貝財經第390 篇原創文章作者：劉利平2025年6月25日，世界告別了蔡瀾。這是一個以味道、故事和無拘無束的熱情編織人生的男人。83歲的他在香港養和醫院安靜地離世，身邊圍繞著親友，遵照他的意願，遺體被火化，沒有舉行任何儀式。他喧囂一生，卻低調告別。稱蔡瀾為美食家、作家、電影人或電視主持人，就像是將一隻蝴蝶...
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古代人吃什麼？明明古人連飯都吃不飽，為什麼能發展出飲食文化？
文l張飛編輯l張飛中國人有句俗語永遠都是「吃飯了嗎？」。在潛意識中吃飯是一件非常重要的事情「民以食為天」就是來源於此，無論發生什麼事情，第一時間就是填飽肚子。中國食物的種類十分多樣，有多種多樣的菜系，很多人都知道中國的美食歷史悠久。
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地震來臨必須放下那盤菜 廣東清遠「乾飯男孩」走紅後續來了
6月23日廣東清遠突發4.3級地震男孩小勝緊急撤離前被拍到讓人哭笑不得的瞬間父親李先生拽著幼子沖向門外男孩卻折返餐桌狂扒飯菜又旋轉餐桌試圖端碗持菜撤離網友熱評：「慌張的爸，飢餓的他」 面對突如其來的「火」小勝的父親李先生說當時發視頻的初衷是想緩解緊張氣氛希望大家開心上網、文明留言不要過於苛責孩子△李先生和...
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蔡瀾用一生告訴我們人生的真正意義
蔡瀾（1941-2025）作為香港四大才子之一，其人生哲學以「玩世」為表、「通透」為核，將世俗煙火升華為生命藝術。他離世後留下的精神遺產，恰是對「人生意義」最鮮活的註解。
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衣食住行跟我逛|今年更甜！水蜜桃大量上市，零售價每斤10—20元
夏天除了西瓜，還能吃什麼水果？答案是，水蜜桃！近日，揚子晚報/紫牛新聞記者走訪蘇州市場了解到，水蜜桃佔據了多家商場超市、水果店的C位，零售價在每斤10—20元之間，成為消費者當季首選的水果之一。其中，來自無錫陽山的水蜜桃品種佔據市場份額的80%，目前姑蘇區新民橋菜市場的一家攤位每天大約售出20箱。記者來到姑蘇...
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弘揚飲食文化 傳承烹飪技藝 全國名廚烹飪邀請賽濟南站賽出新高度
海報新聞記者 魏現芳 濟南報道盛夏泉城，食韻流芳。6月26日，由中國烹飪協會、四川丁點兒食品開發股份有限公司、北京中烹科技技術發展有限公司聯合主辦的中國烹飪協會名廚系列賽全國名廚烹飪邀請賽（濟南站）在山東新東方技工學校盛大啟幕。
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一女子減肥每天吃水煮菜和雜糧，竟查出輕度脂肪肝，原因讓人意外
「怎麼會這樣？醫生，你是不是搞錯了？」李娜（化名）望著手裡的體檢報告，嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到，自己堅持了半年「自律減肥」，卻被查出輕度脂肪肝。這種病，明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的「專利」吧？可自己每天水煮青菜、雜糧飯，體重都瘦
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62歲關之琳現狀：房子很大錢很多，以狗為伴，弟弟是她晚年的依靠
在閱讀文章前，辛苦您點下「關注」，方便討論和分享。作者定會不負眾望，按時按量創作出更優質的內容。文I泰西娛樂編輯I泰西娛樂前言即便是在美女如雲的香港娛樂圈，關之琳都是可以憑藉她的美貌艷壓群芳，在當時的香港娛樂圈中，她有很多仰慕者，足見她的魅
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據央視網6月26日消息，以伊衝突期間，伊朗外長阿拉格奇曾提醒，以色列目前擁有90枚核彈頭。而除了以色列之外，中東其他國家沒有一個擁核。早在20世紀50年代末，以色列就在該國南部的內蓋夫沙漠中建設了核研究中心。
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當地時間6月25日，美國總統特朗普在社交媒體上發表帖文，要求立即撤銷對內塔尼亞胡的審判。特朗普說，「美國拯救了以色列，現在也將拯救內塔尼亞胡。」同一天，特朗普在荷蘭海牙出席北約峰會後舉行記者會，稱美國與伊朗下周將舉行會談，並可能簽署一項協議