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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學
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別再浪費！很多人都不知道的橄欖油正確食用方式
作為廚房裡的「液體黃金」，橄欖油憑藉豐富的單不飽和脂肪酸、抗氧化物質，成為健康飲食的熱門之選。但不少人用它炒菜油煙亂竄，涼拌時總覺得少了點風味——這其實都是因為沒掌握正確吃法！今天就帶你解鎖橄欖油的科學使用指南，讓每一滴珍貴的油脂都物盡其用
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蒸蛋羹：嫩滑如絲的童年記憶，一勺開啟味蕾的奇幻之旅
蒸蛋羹，這道看似平凡無奇的家常菜，卻承載著無數人童年的美好回憶。在那個物資相對匱乏的年代，一碗熱氣騰騰、嫩滑如絲的蒸蛋羹，就是最奢侈的美味。它簡單、純粹，卻有著讓人難以忘懷的魔力。每一口，都像是在舌尖上跳動的音符，奏響著溫暖的旋律。
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夏季，這5類蔬菜不焯水，我從不給家人吃，為了健康，再忙也別省
夏季氣溫高、濕度大，食物容易變質，同時加上人體代謝加快，容易出汗、食慾也在下降，所以對食物的新鮮度、安全性、營養搭配以及消暑解渴功能有著更高的要求。
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今日五月初七，記得「吃二樣、做一事」古老習俗，為生活添福增運
今天是農曆五月初七，相傳今天是巧聖先師魯班的生日。對於魯班這個名字，相信大家都不陌生，魯班，又稱公輸班，是中國古代著名的土木建築大師，被譽為「木匠之祖」。他發明了木鳥、木馬等機械裝置，木鳥升空飛翔三天而不墜，這是史上征服天空的第一人。
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藏在身邊的「補硒猛將」！中老年常吃，手腳麻利精神足！
您最近是否總感覺身體沒勁兒，精神頭不足？爬個樓梯腿腳發沉，看會兒電視眼皮打架？其實啊，身體這台「老機器」，可能缺了一位關鍵幫手——硒！它就像身體里的保護罩，幫咱們抵禦歲月風霜，讓筋骨結實，精神頭足。硒雖重要，倒不必費心找補劑，身邊常見的幾樣
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45歲女性從144減到112，發現一個掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
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廣東女子買鯽魚煮熟後，魚肉用手都撕不開！網友：比牛皮還筋道
信息來源於@雲姐，南方水產科學，珠江水產研究所，中山脆肉鯇養殖技術規範。 撕不爛的熟鯽魚？ 2025年5月23日，IP地址為廣東的博主「@雲姐」發布了一則視頻，展示的是自己買到的....
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看了日本普通家庭的一日三餐，總算明白：為啥日本會「沒」胖子了
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我媽做了十幾年的古早味糖水，QQ彈彈，比珍珠有嚼勁
大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。糖水是廣東人夏天必不可少的美食，炎熱的夏天沒胃口，來一碗冰冰涼涼超解暑。昨天是中國人合家團圓的傳統節日端午節，我帶上老公孩子回去跟父母一起吃個飯。天氣有點熱，媽媽做了一鍋冰鎮的綠豆阿達子
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入夏後，多給孩子吃這5種「黃金菜」，既能補充營養，又清熱解暑
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三伏天來襲！多吃這種瓜，7招讓你清爽到毛孔都尖叫！
今年三伏天超長待機，中伏更是長達20天！全國多地開啟「蒸烤」模式，出門5分鐘流汗2小時。別讓高溫偷走你的精氣神！老祖宗推崇的「夏季第一瓜」——冬瓜，正是對抗酷暑的終極武器！它含水量高達96%，鉀元素豐富，清熱利水效果一流，關鍵還低卡！
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買西瓜時，挑大肚臍還是小肚臍？老果農：區別很大，別買錯了
雖然西瓜從唐朝時期，就已經傳入中華大地了，但是以前在古代，一個普通人想要吃到西瓜，那是天方夜譚的事情。到了現代，隨著種植技術的發展，人人在夏天都可以吃上西瓜了，有數據統計中國人每年要吃掉7000萬噸西瓜，平均下來，每個人吃掉12個左右。
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吃一個粽子跑8000米才能消耗掉？兩種茶幫你消積食
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這些「長相奇怪」的水果能不能吃？幾招教你辨別
又到水果豐收季，許多人在市場上會遇到異於常「果」的水果，比如黑絲芒果、豹紋芒果、酒味榴槤……這些水果有些只是長得怪，有些是真的不能吃，如何辨別？一起了解。發紅的甘蔗&發紫的椰子發紅的甘蔗不能吃，局部發紅，整根都要扔發紅是甘蔗發生了霉變，聞起
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早餐餅，可以夾一切。不用揉面不需烤箱
這款好吃的早餐餅又「重出江湖」啦，記得第一次發這道食譜的時候就受到了好多同學的歡迎。它是我理想中早餐的樣子。它很鬆軟，少油少糖，可以夾上想夾的各種食材，比如煎蛋、培根、火腿、西紅柿等等。你可以將它當成一款麵包，但它不需要揉面，而是通過高水分
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浙江嵊州小籠包飄香美國
來源：中國新聞網 中新社紹興6月3日電(項菁)「開業僅一小時，就賣出60多籠，營業額達到800多美元。嵊州小籠包在美國很受歡迎。」6月3日，旅居美國12年的浙江籍華僑傅彬連線受訪時說。傅彬從小愛吃嵊州小籠包，這是他的鄉愁記憶。
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新市北路1536號，一場與「心靈港灣」的奇妙相遇在此展開。6月3日，上海市虹口區精神衛生中心新院區敞開大門，邀請20餘名精神障礙患者及家屬、市民群眾，開啟了一場充滿溫度與希望的探秘之旅。活動從「同心圓」俱樂部活動室的光影畫卷中拉開序幕。
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1947年5月，國軍五大王牌主力之一的整編74師，被華野全殲於孟良崮，消息傳來，國軍上下猶如地震了一般。上到老蔣，一度震驚到不敢相信，下到各級軍官，更是個個心驚肉跳。
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世界各主要國家糖尿病發病率
全球糖尿病發病率（主要為2型糖尿病）呈現快速上升趨勢，其分布受遺傳易感性、肥胖率、飲食結構、運動習慣、老齡化程度、篩查診斷政策及醫療可及性等多因素影響。