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慢鏡頭看呂小軍挺舉，這背！這肌肉！這動作！怪不得是「神」呢
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中國男足公布東亞杯名單 新周期顯現年輕化進程
新華社北京6月30日電（記者岳東興）在無緣晉級2026美加墨世界盃後，中國國家男子足球隊在代理主教練久爾傑維奇的帶領下開始了新周期的賽程，新一期的國足集訓名單也在30日公布。中國足球協會在30日發布的集訓通知中表示，為做好2025年東亞足聯E-1足球錦標賽（東亞杯）的備戰和參賽工作，經國家隊教練組研究、協會批准，中國...
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62分鐘速勝晉級！女單14號種子輕鬆過關，成溫網正賽晉級首人
6月30日，溫網迎來首個比賽日的角逐。在女單首輪的一場較量當中，賽會14號種子斯維托麗娜出戰，對手是世界排名第75位的邦達爾。本場比賽斯維托麗娜兵不血刃，直落兩盤擊敗了對手，繼今年法網之後再次戰勝了對手，成為了今年溫網首位晉級的選手。
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湖人隊記：若詹姆斯申請交易 獨行俠將成為重點關注對象
北京時間6月30日，據湖人跟隊記者Jovan Buha報道，如果勒布朗·詹姆斯申請交易，達拉斯獨行俠將成為重點關注對象。 「最近一兩周，聯盟範圍里關於詹姆斯和獨行俠之間的傳聞開始有些熱度…....
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青島帥哥！薛慶浩首入國足，出自海牛青訓，賽季首秀就直面老東家
6月30日，備受關注的國足新一期集訓名單公布。在這份26人的大名單中，出現了不少新面孔，比如，門將位置上，在老將王大雷、劉殿座退出之後，薛慶浩、於金永首次亮相。相比較於金永在中超賽場擔任王大雷的替補，今年24歲、身高1米95的薛慶浩，已經成
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金州勇士隊，很需要艾頓
在過去的10年時間裡，金州勇士隊無疑是最為成功的球隊，拿到了4座總冠軍獎盃，以7號秀出道的後衛庫里更是成為了歷史級別的巨星。可以說，他是小球時代的引領者，徹底改變了整個聯盟的打法，使得大部分傳統中鋒失去了影響力。
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姚明女兒近照曝光！15歲身高已近2米，保安仰頭溝通，壓迫感十足
文 | 滄海冒險家編輯 | 滄海冒險家上海機場的喧囂中，一對身高驚人的父女正在整理行李，15歲少女戴著耳機沉浸在自己的音樂世界，226厘米的父親沉默相伴，這一刻，姚明與姚沁蕾的同框畫面再次引爆網路。
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汪順：是游泳冠軍，也是衝浪新手
在泳池裡，他是手握多達26 枚世界大賽獎牌的「混合泳之王」，25年的游泳生涯將自律與堅韌刻入了他的生命。然而，當脫下泳帽，泳壇名將汪順卻有著截然不同的「反差面」—— 會在籃球場為一記三分球歡呼雀躍，也會在衝浪板上「屢敗屢戰」，笑稱自己是「人
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名記：詹姆斯生涯首次執行選項 富保羅提前通知了湖人和東契奇
直播吧6月30日訊 今日，據名記Shams Charania報道，湖人前鋒詹姆斯將執行其合同中2025-26賽季價值5260萬美元的球員選項，征戰生涯第23個賽季。在詹姆斯執行球員選項後，他的經紀人里奇-保羅同時發布了一篇聲明。
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宿遷：綠蔭球場釀造文旅酒香
6 月 29 日，宿遷隊迎來了與南通隊的激烈對決。終場哨響，記分牌定格在 0:4，儘管宿遷隊未能取勝，但賽場上球員們頑強拼搏的身影和球迷們熱情似火的助威，卻成為當晚最動人的畫面。那種永不放棄、拼搏到最後一刻的精神，正是宿遷足球的靈魂所在，也
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一塌糊塗、偷1分！河南瘋狂進攻，裁判惹怒泰山，彭欣力2分鐘紅牌
中超聯賽第16輪繼續進行，山東泰山客場挑戰河南隊。全場比賽，雙方踢得蕩氣迴腸，澤卡上海海港梅開二度，下半場回來，卡多索同樣用兩球幫助河南隊扳平比分，最終全場比賽結束，河南隊主場2:2戰平山東泰山。上半場：河南攻勢如潮，澤卡梅開二度！
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暴晒遭不住，溫網弗格尼尼vs阿爾卡拉斯因觀眾中暑而中斷
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溫網男單前10有兩人出局！梅總中暑嘔吐一輪游，魯內被轟31記ACE
2025年溫網男單首輪就出現了多場爆冷，世界前十已有2人出局，分別是8號種子魯內和9號種子梅德韋傑夫。另外，24號種子西西帕斯則是因傷退賽。去年賽會四強梅德韋傑夫6-7(2)/6-3/6-7(3)/....
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官方：森林將與佛羅倫薩、胡拜爾庫迪西亞等球隊進行季前賽
當地時間6月30日，諾丁漢森林俱樂部發布公告，公布了球隊25-26賽季季前賽的安排。諾丁漢森林官方公告：球隊將於7月7日返回奈傑爾-道蒂學院，隨後將在下個星期六前往切斯特菲爾德進行友誼賽，球隊將在接下來的一周安排另一場比賽，具體對手將稍後公
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梅德韋傑夫：XXX的草地，魯德真聰明都不來打溫網
6月30日溫網首輪，9號種子、去年賽會四強梅德韋傑夫6-7（2）、6-3、6-7（3）、2-6不敵法國選手邦齊，法網和溫網背靠背一輪游。賽後，梅德韋傑夫談到了本場比賽。梅德韋傑夫說：「XXX的草地！我們一年也就三個星期在草地上打球，怎麼能適
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廣東南京醞釀3換1交易，山東2米06中鋒離隊，天津山西爭搶劉東
南京同曦新任總經理王震剛一上任，便馬不停蹄地去到東莞與朱芳雨會面，目的只有一個，便是向朱芳雨求援，由於南京同曦賽季結束後9名國內球員合同到期，其中不乏曾繁日、劉東這樣的內線主力輪換，加上球隊功勛外援利夫已與馬卡比隊簽約三年，法爾也重返澳洲N
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赫伊森：我們的計劃是贏得獎盃；很感激在尤文的經歷
北京時間7月2日凌晨3點，皇馬將迎來世俱杯八分之一決賽對陣尤文的比賽，在周一的訓練結束後，赫伊森接受了DAZN、Telecinco的採訪，談到了自己對比賽的期待。
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解讀《書卷一夢》15對CP，南珩、宋一夢、楚歸鴻，組三角戀
解讀《書卷一夢》15對CP，南珩、宋一夢、楚歸鴻，這組三角戀，誤會中還有誤會，挺有趣的。 1.宋一夢（李一桐 飾）和南珩（劉宇寧 飾）組成南柯一夢CP，因為小說情節讓她對他有偏見。 ....
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人到中年，最高級的活法不是享樂，而是堅持這3個「冷原則」
在人這一輩子里，中年階段具有獨特性，處在這個時期的人，上有老，下有小，生活壓力一下子增大了不少，人到中年就應當明白，真正高級的活法並非只圖享樂。人生在世，懂得生活的真諦，才能活得更加通透，人到中年，最高級的活法是堅持3個「冷原則」。
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家庭中最有出息的孩子，通常具備這3種特質，藏不住
在不少家庭中，孩子們的成長情況各有不同，有的孩子各方面發展得較好，有的孩子卻似乎總差一些，可以肯定的是，孩子有沒有出息，與他們自身的一些特質密切相關。
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經常穿別人舊衣服的人，往往有這3種心態，值得深思
現在，有不少人會經常穿別人的舊衣服，這並非是罕見之事，應該說，此事其實挺值得琢磨。生活中，很多東西循環利用都是好事，衣服也不例外，經常穿別人舊衣服的人，往往有特別的心態，值得好好思考。
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幸福的女人，都有這3個共同點，越早明白越好
現在，好多女人過日子，不是圍著老公轉，就是圍著孩子忙，忙得暈頭轉向，卻忘了自己，能做到心裡也裝著自己的女人，往往更容易幸福。生活里，懂得讓自己幸福的女人，才是真有智慧，幸福的女人，都有這3個共同點，越早明白越好。
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古代沒有壓路機，沒有瀝青，如何鋪設能通行車馬的長途驛道？
古代人鋪長途驛道，沒壓路機沒瀝青，全靠土法子和笨力氣，但路子特別實在，就說秦朝修的直道，從咸陽通到九原郡，兩千多里地，馬車跑起來不打滑不陷坑，這背後的講究可不少。