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實拍中國新疆和阿富汗邊境的村莊，塔吉克族村民住1400平的別墅，別墅都是國家幫忙建的
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糖友餐盤別怕空，這4道菜「穩糖高手」，香噴噴好下飯
糖尿病患者在飲食上常常需要特別注意，很多時候為了控制血糖，餐盤看起來總是空空的，感覺不夠滿足。其實，糖友的飲食並不一定要節食或者單調乏味，只要選對食材，做出一些巧妙的搭配，既能控制血糖，又能讓餐盤滿滿當當，吃得既健康又美味。
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「夏補鉀，體不乏」，夏天多吃這5道高鉀菜，腿腳有勁，精神足！
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。夏天一到，汗嘩嘩流，整個人都蔫了吧？沒精神、腿發軟、幹啥都提不起勁兒？別光顧著補水啦，老話說得好：「夏補鉀，體不乏」！汗水帶走的可不只是水，
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6月19日荔枝大量上市 這些健康吃法和小知識你一定要知道
荔枝大量上市，這些健康吃法和小知識你一定要知道！除了之前說的食用量時間和處理方式，荔枝還有不少有趣的小知識，快來一起了解一下！荔枝直接吃清甜爽口，其實它還能變身各種美味甜品和飲品。就像這樣把荔枝果肉和酸奶混合，冷藏之後就是一款超贊的荔枝酸奶
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大廠AI，還干不掉張雪峰
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這菜正當季，高鉀高葉酸，中老年多吃它，腿腳有力氣，越吃越健康
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食不厭精，鮮字當頭——《今日嶺南》欄目走進揭陽蔡公賴婆酸菜魚
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夏天必喝的湯，鮮掉眉毛的菌菇玉米湯，低卡低脂，全家都喜歡喝
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春天吃點「苦」，清心又明目，農村這種苦菜，營養價值很高
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